“既然不习惯就让她们别进这屋子，有什么近身的事交给方拓。”
“嗯，是真的安排的。”见那人没生气方听白也是松了口气。
屋子里的气氛突然就尬住了，两人似乎都没有说话的意思气氛难免有些尴尬。
方听白不太适应这种尴尬的气氛，所不知道应该开口说点啥，只能像个傻子一样站在一旁。
“除了刚刚那个……什么动作。”
“仰卧起坐。”
“？”
“那个动作的名字。”方听白解释道。
“哦，除了那个仰卧起坐以外，你还从书上学了什么动作？”严寒安似乎对这运动确实感兴趣。
“啊！王爷你还想学？”
“嗯。你教吗？”看着方听白不可思议的表情严寒安好笑的回答。
“嗯。教。”自己一个人运动也不错但是如果有人一起自然是更有意思的。所以听到燕王说想继续学他心情很不错的笑着点头。
“王爷，那咱们把这桌椅再移开一点，这里两个人躺可能不太够。”
方听白说着走到圆桌边上双手扣住圆桌的一边看着严寒安，意思很明确让他过来帮忙抬。
严寒安好笑的过去跟着他一起抬动桌子移到一边，这还是第一次有人敢喊他一起干活。
接下来方听白带着严寒安做起了各种室内运动，俯卧撑，卷腹等。
这人学得特别快，基本是看着他做就学会了，而且动作极其标准，速度还更快。看得方听白十分嫉妒但也毫无办法。
在方听白嫉妒严寒安身体素质的同时，严寒安也观察着方听白。
这些看似简单的动作却都是针对性极强的身体锻炼的动作。他虽然做得轻松但是也的确做久了会感觉到累。
而身边的这个病秧子，虽然做得慢但是似乎特别能够忍耐。虽不如他做得多但是时间并不比他短。
而且自己不管怎么做都没有打断身旁人的节奏，他似乎总有自己的节奏从头到尾都知道速度做一个动作。