陆宸在心里拟好计划，开开心心地回家睡觉。
一早上的训练，把陆宸累坏了，不是身体上的累，而是心理上。
原身十来年每天进行高强度训练，早上的训练程度，根本不算什么。
但陆宸不行，他上一世最高强度的运动就是和萧哥的床。上运动，每天早晚乐此不疲，哪里受过这样的罪。
这一觉就睡到了下午四点，不是自然醒的，而是被手机铃声吵醒的。
他的嗓子有些干哑，声音带了点儿性。感的磁性，刚应了几声，那边似乎顿了顿，这才问道：“是陆宸先生吗？”
“嗯。”陆宸揉了揉太阳穴，从床上坐起来，“你是……”
“您好，我们这边是《少年运动季》节目组，因为下一周要开始录制，所以想问问，您现在有没有时间过来一趟，我们好对一下流程。”温柔的女声从手机里传出来。
“好。”陆宸应了一声。
交代完地点，陆宸去洗手间洗了把脸，看着自己满脸的痘和凌乱的发型，他的手指微颤，上节目啊，入眼都是俊男美女。
要是这样子上综艺，他自己都不会原谅自己的。