直接站着劈了个叉！
酸痛的肌肉被拉伸到极致，身体不受控制的想往后倒，却被男人死死抵住。
旁边学生都惊了，训练后拉伸肌肉确实可以避免出现肌肉腿的情况下，只是现在是不是有点太过于吓人了？
“看什么呢？”贺向渊这边搂着纪行不让他乱动，瞥了一眼那边愣神的学生，“等我一个个帮你们掰？”
“！！！”那简直就是虐待！
学生瞬间蹲下，左腿伸直换右腿，用最简单的左右拉伸方法来锻炼，自己拉伸总比教官动脚好得多，教官太过于凶狠，让人害怕。
过了差不多五分钟，贺向渊帮纪行揉了揉，“还好吗？”
纪行斜睨他一眼，已经没力气说话了。
贺向渊见时间差不多了，便干脆把人放下来，“坐一会。”
不用他说，纪行自己就坐下了。
腿已经完全没有知觉了。
麻木的好像不是自己的一样。
纪行擦汗的时候，就看见贺向渊走到队伍里，把那些拉伸不到位的学生，对着大腿根一人一脚。
这一下子，看着就让人头皮发麻，酸爽的可以。
被踩的学生是还没反应过来怎么回事呢，就已经趴地上捶地哀嚎。