她以“我有一个从小就陪在我身边的朋友”进入主题，开始介绍她的这位朋友。在她的叙述中，这位同龄朋友是个爱美的小姑娘，但长相平平；学习上很聪明，偶尔却会犯懒不想写作业；她有时虚荣，有时大度，有时喜欢一个人待着，有时渴望集体生活……
到整个演讲的最后一分钟，她忽然话锋一转，抛出主题她口中的“朋友”，其实就是她自己。
每个人最重要的朋友是自己，每个人最大的敌人也是自己。我们要与自身的负而情绪做斗争，也要在跌落低谷时，学会激励自己……
陆平最近英语水平大有长进，对于这种成长鸡汤，他勉勉强强能听懂一部分。
陈妙妙英语稀烂，完全是两眼一抹黑，倩姐的英语水平也很可怜。
她们俩同时看向陆平，想让陆平翻译。
陆平：“……其实我英语成绩刚及格。”
倩姐：“没事，我英语成绩从来没及过格。”
真是一个人敢翻，另外两个人敢听。
陆平把那位女选手的演讲主题复述了出来，收获了两个女生的懵逼表情。
陈妙妙：“所以她是双胞胎？”
倩姐：“你没听懂，她是独生女，她那个朋友是幻想出来的另一个自己！”
陈妙妙：“所以她没有朋友？我是说那种真实存在的，看得见摸得着的？”
倩姐：“她和自己做朋友，这不需要去医院看看吗？”
陈妙妙：“她好可怜啊……”
陆平：“……………………”
虽然她们对这个即兴演讲不感冒，但几位评委老师都很喜欢，就连王诗雅都破天荒的给了90以上的分数。（不过陆平觉得，很可能是比赛主办方在中场休息时，和王诗雅谈过话了，所以她才没有继续发疯）最终两个分数相加，实验中学暂居第一。
当成绩公布时，实验中学的学子爆发出阵阵欢呼声，仿佛已经提前锁定了冠军。
而当沈雨泽的身影出现在台上时，那些欢呼声又变成了意味深长的嘘声。
陆平给了陈妙妙一个眼神，他们同时举起手里的横幅，在观众席挥舞起来，同时齐声呐喊沈雨泽的名字。在他的带动下，一中拉拉队的其他同学也放开了声音。
“沈雨泽！沈雨泽！沈雨泽！”