顾执苦笑,语气是无奈的,“嗯,你之前说得没错,真的很难。”
姜凌安慰道:“这是正常现象,与这类人格的人建立亲密关系,本身就是一件非常消磨毅力与勇气的事,不用责怪你自己,你已经做得很好了。”
顾执依旧深深叹气,“不,我总是耐不住气。”
“首先,你也是一个拥有情感的人,会有各种合理的需求,所以不要总向内归因。”姜凌引导道,“其次,从你的描述里,我觉得很多事情你已经处理得很好了。”
顾执很虚心地问:“比如?”
姜凌便从头开始给他复盘。
“一开始你选择了‘刺激’,在发现选择错误后,及时停止,并通过观察和倾听,理解到了对方内心的需求——被看见。你在狮子岩顶以及那晚说的那番话,我觉得说得非常好,让他感受到了自己是‘被认同’的,从而产生了安全感。
“接着,你从与友人的对话里联系到了‘独处时间’这个概念,并在次日的行为中表达出了‘我尊重你的空间感’的意思,这都是非常正确的处理方式。
“你的朋友s,应该也是感受到了上述两点,所以才在后来的相处中,主动抛出接触的意愿,而你都给予了及时的回应——这些细节上,你做得很好了。”
顾执随着他的讲述,脑海里也走马灯似过了一遍,虽然没有完全释然,但心情还是受到了一些安慰,至少自己没有完全做错。
“谢谢。”他说。