“这是……新的训练菜单?”幸村精市颠了颠手里厚厚一大沓,足足有几十页的资料,神情有些诧异。
“是、是的。”西格玛点了点头,有些不好意思的挠了挠脸颊:“因为柳君的搜集的部员资料和身体数据都很齐全,所以尝试着做了一下。”
其实,最开始只是想要分析一下竞争对手的数据,顺便考虑一下应对策略来着……
网球毕竟是项竞技运动,而且还有校队间的竞争,自然是要制定策略的。
就是后来不知道怎么的,一个不小心就把训练菜单也一起弄了出来。
“诶……原来如此……”因为对方这些日子里相当优秀的工作绩效,幸村精市带着些许期待翻开了那沓份量十足的训练单。
结果十分的让人惊喜。
不仅仅是训练量的变化,甚至增加了许多不太常见,连他都稍微有些陌生
的训练项目。
但目的性十分明确,除了基本的耐力和力量外训练,还增加了对爆发力、柔韧性甚至关节灵活和技巧性的训练项目。
除此之外,还十分细心的附上了训练后的身体护理、在这种程度训练量下的营养摄取份额,甚至还有后续调整方案。
就算是以挑剔的态度来看,这份训练菜单也找不出来什么毛病。
完全不是对方口中所谓尝试一下的水平,周密又详细,并且肉眼可见的专业。
虽然看起来有些严苛,但并没有过度训练,反而考虑到了部员们的身体素质。
这样子的训练菜单,只是稍微预想一下,就能够看到相当喜人的成果。
至于被训练强度吓跑的……那绝对是他们的损失。
更重要的是——
这并不是一份笼统的训练菜单,反而像是考虑到了每个人的身体数据和发展方向,为每个人量身定制了一套训练方式。
简直就像是……
为网球部的每个成员配备了一个专业的运动教练一样。
呜哇!奢侈到有些可怕了,冰帝都做不到这种程度吧?
“很厉害的方案!”幸村精市抬起头,眼神中透露着惊喜和赞赏:“西格玛君是专门学习过这方面的知识吗?”
这算是……意外之喜?
还以为找到个能力卓绝的经理已经够幸运的了,没想到其实连教练都一起找到了?
“嗯……”等待对方评价的西格玛愣了一下,解释道:“因为是经理,多少也要了解一些网球方面的知识,所以自己稍微学习了一下,也有拜托哥哥找认识的网球教练指导。”