苏长卿的恐怖训练结束后，洛宇天他们六个几乎是拖着自己最疲惫的身体离开山林里，他们差点没有摔下去啊！洛宇天和白狐一起爬山几乎反复爬了有三四次了。双脚几乎都完全抽经了，洛宇天下山的时候双脚都是颤抖着的。
苏长卿宣布今天的训练结束之后，洛宇天直接召唤出自己的光之晨曦，用御剑术急速飞行而下，他整个人几乎已经挂在了光之晨曦上面。就连小晨和龙儿也是飞下去的。至于其他人，当然就是自己想办法啊！
洛宇天一回到了自己的宿舍之后，并没有埋头就往床上栽下去。而是直接趴在了地面上大口大口的喘息着，平时学院对于学生宿舍的卫生还是有些关注的。规定学生离开宿舍前要打扫一遍。
稍微恢复了一点体力之后，洛宇天就去舒舒服服的洗了一个澡，然后就舒舒服服的躺在了床上休息。不得不说苏长卿的训练还真的是要命，不过，这也是为了一个月后的灭世神域追逐赛啊！
接下来这几天的训练几乎都是一直重复着。但这只是苏长卿指定的第一个训练项目而已，也就是说，后面还有其他的训练项目等着他们呢！
洛宇天怀疑苏长卿和宋佳琪是不是约好了？还是紫烟发什么神经？洛宇天几乎每天都会遇到紫烟两到三次以上，他已经看烦了紫烟了。每一次上山下山的时候都会遇到紫烟，但有的时候蓝若梦也会出现。
但和紫烟的几番比试之后，洛宇天还是能够感觉到过后的收获的。相反的，紫烟也是一样。
苏长卿的第一阶段训练已经持续了两个星期了。这几天下午苏长卿都会将他们折磨到精疲力尽为止，但时间长了之后，洛宇天他们几个就越来越熟悉苏长卿的训练方式了。
他们上山的时间足足缩短了十分钟，慢慢的，上山之后喘气的次数也在渐渐缩短。而洛宇天和白狐的山上速度也变得更快了。就连洛宇天每一次遇到紫烟的时候，和她对战起来也慢慢变得轻松了起来。慢慢的了解了对方的能力的时候，他们两个几乎都已经进入了僵持不下的状态。
而其他人也有了很大的进步，这一点让苏长卿很高兴。上官月虽然还没有足够的能力去冰冻住整个瀑布，但现在能够冰冻的范围也已经大大的增加了。现在的冲瀑布对上官月已经构不成威胁了。而小晨对于自身邪火的运用也大大的加强了很多。也是多亏了苏长卿的训练，小晨现在对于自身邪火的控制力也没有之前那么困难了。
而龙儿和柳柳就不用说了，柳柳的速度大幅度的提升了很多。
但拥有最大收获的无疑就是龙儿了。这几天她几乎都在运转自己体内的元素之力，对自然的感知力无疑是大大的增加了很多。每一天徘徊在龙儿身旁的七彩光芒也慢慢的变得比之前浓郁了起来。
现在的每一天都用下午的时间进行训练，洛宇天去蒜邙那里学习凝炼的时间也在大大的减少了很多。但每一周的周六和周日的一些休息时间，洛宇天还是会去蒜邙那里学习的。
不知不觉间，时间已经过了半个多月了，还有半个月的时间，就是灭世神域追逐赛了。
很快的，苏长卿的第一阶段的训练也已经到此结束了。对于洛宇天他们六人的学习程度和积极力来说，他很是满意。
第二个训练阶段，也就是最后一个训练阶段。
最后一个训练阶段会比第一个训练阶段要轻松一点，所有人都改变了自己的训练。
“洛宇天和龙儿，接下来的训练你们两个一起。你们两个不是有异能融合吗？异能融合控制不好的话，可是会出大麻烦的。”苏长卿这样说，不是狠狠的将洛宇天往悬崖上推吗？
自从上次洛宇天无缘无故、没头没脑、傻傻呆呆的不小心看了龙儿一下下洗澡之后，洛宇天就不知道龙儿是怎么了的？对自己忽冷忽热的。倒是让洛宇天完全摸不着头脑，不过，俗话说得好‘女人心海底针’啊！
但毕竟是苏长卿宣布下来的训练，龙儿也不好推辞下来。所以，含思过后还是答应下来了。
而接着上官月的训练项目是学习自由的控制住自己的寒气。
不过，洛宇天觉得倒是很有道理，毕竟，上官月在释放寒气的时候，还是会牵连到自己的队友的。
而小晨的训练项目就有一点奇葩了。苏长卿竟然让小晨使出火球砸向上官月。苏长卿一说出口，小晨立马茫然了。
苏长卿只是说想要砸到上官月不是那么容易的。上官月在释放寒冰气流的时候，他周围的环境也会被相对的影响到。小晨释放出来的火球也会受到上官月的寒冰气流影响所改变自己的方向。洛宇天竟然觉得小晨的眼里有点不舍得，也许，是洛宇天看错了吧。
突然间，上官月对小晨说:“没事，你放心砸吧。”洛宇天先是惊呆了一下，他想上官月应该后面还有一句话，就是‘反正你也砸不到我’。估计上官月也不太想打击小晨吧。
接下来的白狐和柳柳，白狐的训练项目和柳柳的训练项目直接就是交换了。只不过，苏长卿把灵阵的机动范围缩小了，攻击力增大了而已。
一个月的时间不是很长，也不是很短。不知不觉间就过去了。