有了时间和场地，接下来便是模拟的锻炼。
多宝倒是饶有兴致地表示自己愿意帮忙。
于是，一个天然的训练场地就形成了。
耐力，臂力，速度，力量，全部要突破极限。
肖之漾刚开始调节了两倍的时间速度，可是依旧觉得不够，直到后来她无限地放慢了里面的时间，然后模拟出了一个个精心挑选的训练场地。
一次又一次，满头大汗的少年从黑洞中出来，累到浑身连头发丝都无法动弹。
但是恢复了之后，肖之漾却又继续钻进了黑洞中进行训练。
勤能补拙，笨鸟先飞，这些的确有道理。她无法改变身主的体质，那就只能用不断突破的方式来触发体能增长。
同样生而为人，并不是alpha的潜力才是最大的，只有不断地锻炼，才会造就变异。
肖之漾的想法其实是对的，在一开始alpha，beta和oga三种人种是并没有如此强大的体能和体型差异的，但是oga特殊的体质了，让这个性别逐渐受限，因为生育，因为发情期，他需要更多的时间休息，需要更多的时间照顾下一代，需要更加“顾家”。
直到最终，oga成了被保护者，成了家庭中担任打扫照顾的角色，逐渐无法参与某些工作和无法进行一些劳力，所以oga的体格在历史发展中逐渐退化，变成了柔柔弱弱的oga。
当然，肖之漾的不断努力是有成果的，她的体能这段时间，不，应该是要在一次又一次的模拟训练中，几乎达到了一个质的变化。
但是别的oga却没有这个机会去锻炼。
肖之漾突发奇想，再次进入了虚拟网络，在体能频道开通了名为oga小殿下的账号。
刚开始，还没有引起任何注意。
直到肖之漾进行了虚拟网络的直播，一次次挑战极限，坚持着那些枯燥无味的重复锻炼动作，无数好奇她的实力和身手是哪里来的人，也终于明白了肖之漾为什么会有如此敏捷的身手。
汗水挥洒，一次次的坚持不懈，那些简单却难以坚持的动作，都证明着那个用生命来锻炼极限的oga少年，值得那样的身手。
那就一起加入吧，oga也需要锻炼，oga也能通过锻炼改变一切！
虚拟网上，瞬间形成了一股极限锻炼的热潮。
作者有话说：
发情期不是oga的错，所以我好讨厌因为发情期而求着alpha标记，或者被迫找个alpha标记这种情节╮(╯▽╰)╭
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