（书里写发出长啸就有好些人吐槽，所以后续我不写长啸了，原本其实打算中后期加入“啸法”的。找了份啸法的资料，大家看着玩，了解一下。）
在道教的修炼史上，还有某些修炼方法，看起来十分荒诞离奇，但却对身体大有益处：如啸法：
“啸”一般指的是通过舌头与口型的调整而发出悠长又清越的声音。啸法是一种相当奇特的道教修炼方法。许多经典文献都涉及过，一些文人的诗歌散文往往也对它多有颂扬。
魏晋时的文学家成公绥专门写有一篇《啸赋》，而同时代的“竹林七贤”之一的阮籍，通过对道教啸法的演习和个人的勤奋实践，使之畅行于士林，成为一时名流达士的习尚。
为了说明“啸法”的特点，让我们先来读一读《虞初新志》卷十一关于“啸翁”的故事。