作为武道强者，颜父传授给颜旭的自然是武道，因为武道不同其它修行功法，几乎不会跟其它功法产生冲突。
不同于佛道魔儒的秘而不宣，武道广为流传，至少军中将士都修炼武道，因为武道入门最为容易，不断锤炼身体，直到突破极限，就是这么简单，但是极限既然称之为极限，就不是那么好突破的，前期还好，越往后越难。
比如按照武道划分，分为气血，易筋，锻骨，洗髓，不坏，一共五个境界，气血境只要别太虚，加强锻炼，大鱼大肉的使劲吃，等到气血充足，配合武技就能达到，军中悍卒多是气血境界，可见入门之易。
不过武道对于天赋悟性的要求虽然没有其它流派那么高，但是对资源的消耗却能让所有人都倒吸一口凉气。
像是颜父这样洗髓级别的武道强者，吃下寻常食物还不如多喘几口气，每日都需要精心烹饪的妖兽血肉跟大补之物下肚，否者别说武道精进，不饿死都算好的。
偌大的砚台关，方圆八百里尽数归颜父统辖，除了供养手下大军，光是他每日吃喝都是一大笔开支，若不是靠着笔架峰不缺少妖兽血肉，开支更大，所以武道虽然流传很广，但是真正修行有成的多是世家出身，否者就算你天赋异凛都不行，因为修为越高越能吃，最后不是当个江洋大盗就是投靠世家朝廷。
颜父属于百年难得一遇的武道奇才，出身的世家虽然没落，但是咬牙硬是以举族之力供养他一人，这才有了今日的颜父，可见寻常人想要出人头地的难度。
如今颜父根基已稳，自身武道修为也陷入瓶颈，因此有余力供养颜旭修炼武道，这是他不知道画中仙境，否者绝对会逼着他练武。
说到修炼武道，颜旭才想起准备的两门功法还没拿出来。
对于白阳图解，颜父评价很高，但是兴趣不大，毕竟不是一个路子，但是对于蚩尤三盘经，哪怕只有上篇，依然让颜父十分震惊。
颜父的天赋自然不必多说，没落世家出身能修炼到洗髓境界，他可是独一份，不过再往上就不行了，没有功法。
实际上就连洗髓境界的功法都是朝廷赏赐的，为此颜父在砚台关任劳任怨镇守几十年，否者换个地方，颜父如今的地位势力绝不是眼下这么简单。
再往上的不坏境界，对应功法大周国不是没有，但是不会给，立下再大的功劳也不行。
气血境不过是军中悍卒，区区十人敌，一队军士便能解决。
易筋境有千斤之力，放在军中是以一当百的猛士，可也并非刀枪不入。
锻骨境更厉害，在军中乃是一骑当千的悍将，练就一身铜皮铁骨，简直就是战场上的大杀器，不过遇到强弓劲弩也得扑。
洗髓境已经超脱凡人，能以一己之力改变战场的胜负，在大周国也是镇国之器，可想要镇压，也只是代价问题。
但是到了不坏境就不同了，已经是神非人，超脱凡俗，国力皇权面对这种超规格的存在都不好使，或者说想要镇压会付出超出承受的代价，所以自然不会亲手造就这样的存在，因此不论立下多大的功劳，哪怕封王，朝廷也不会赐下不坏境的法门。
慎重交代了颜旭不知多少遍，颜父拿着蚩尤三盘经去闭关了，突破是不可能突破的，洗髓境脱骨换血，是提升生命层次的过程不是一蹶而就的，除非能找到真正的天材地宝才能加快过程，所以在这个过程没有完成之前，就算拥有不坏境的功法，颜父也无法突破。
不过相比颜父东拼西凑的武道功法，蚩尤三盘经无疑更加高明系统，更有武道神通，对习武之人的吸引力不言而喻，因此哪怕冒着得罪颜母的风险，颜父也迫不及待的跑去闭关。
实际上颜父多虑了，丢下怀孕的妻子不声不吭跑去闭关，已经不是风险了，出来后就可以在书房加张床，至于睡几个月，就看颜母的心情了，对此颜旭十分幸灾乐祸。
颜父闭关后，颜旭一边陪伴颜母，一边教辛八娘练白阳图解。
魔门并非不重视基础，只是修炼太快跟不上，加上内部斗争激烈，谁敢减缓修炼进度跑去打基础，恐怕基础没打好人就没了，更何况真有这心性毅力，跑去拜师正道岂不是更好。
辛八娘倒是没有那么多烦恼，虽然她并非颜旭这样盘王一脉一根独苗，但是作为赤炎老祖的关门弟子，又是女的，不光师父宠着，几个师兄也不会得罪她，毕竟没有什么冲突的地方，因此基础不算差，不过也好不到哪去，毕竟魔门打基础的功法实在不怎么样，因为没人研究。
辛八娘并没有意识到白阳图解的重要性，不过颜旭教的时候，学的倒是挺认真，只不过别看她武艺不错，可身子骨僵硬的很，毕竟走的是硬桥硬马的路子，所以光是掰骨拉筋就让颜旭累出一身汗，比晚上调和阴阳的时候都累，不得不动用自身一口先天纯阳之气协助辛八娘修炼。
之前不用这个办法，那是因为颜旭一身修为都是挂机而来，他根本不敢保证实际操作的时候不出问题。
好在先天纯阳之气浑厚祥和，哪怕辛八娘修炼的是魔道功法，只要颜旭没有敌意，先天纯阳之气就不会爆发，反而十分温和的滋养关节筋骨，协助辛八娘修炼。
白阳图解果然不愧是玄门正宗第一筑基功法，刚练没多久，辛八娘的内火就消退了不少，过于明显的肌肉开始变得平缓，僵硬的筋骨也张开，整个人看起来柔和不少，各种一字马也是轻车熟路，让颜旭动力十足。
辛八娘长得并不差，只不过因为修炼不得法，导致内火过盛，肌肉过于明显，阴阳调和又修炼玄门正宗筑基功法，诸多隐患消除后多了几分女人味，如果说原本只有六十多分，勉强七十分，那么现在差不多有八十分，称得上美女了。
如此不光颜旭动力十足，辛八娘也是如此，毕竟只要是女人就没有不爱美的，更何况白阳图解的姿势确实挺多。