这几天，李阳住在石室的山洞之中，一边整理书籍，没事的时候就查阅脑海中的图形文字。
试着几次站桩，不得其法，每到关键时刻，都以失败告终，只好作罢。
山洞石室的典藏书籍，极为丰富，李阳初来异世，如一块干瘪的海绵，汲取养分，充实自己对这个世界的认识。
十天以后，李阳合上，长吁一口气，这十天以来，狠补了一下这个世界基础常识。
结合邹禹的记忆，可以拍着胸脯大声讲自己是一个真正的大夏九州之人。
“李阳随风去，从此以后，我就是邹禹了”李阳叹息道。
经过半个月的时间，邹禹阅读了大量的书籍，对这个世界越了解，越清楚想要回到地球有多困难。
这简直就是两个世界啊！
强者迎难而上，弱者随波逐流。
当他放弃前世包袱，下定决心的时候做邹禹的时候。
身体猛然一震，全身上下，说不出的轻松。
邹禹心中一动，身躯下弯，左手屈伸成抓，右手似前似后，一腿斜跨半弯。
深吸一口气，这就是脑海之中，观想白虎的第一副图，第一次接受传承时，他无意识的站立成功过。
此后，没有一次成功过。
呼！
吸！
呼1
吸
三长一短，两长两短，他按照脑中的记忆，调整呼吸，全身的注意力全部用于控制呼吸。
武道之中，静，功呼吸最为重要，增进体质，增加力量，调整体型，改善身体素质。
意识空明，全神贯注，一呼一吸之间，扯动山洞石室之中一口气，
脑海中，努力的刻画出白虎观想图第一副图。
不一会儿，邹禹感觉全身震颤，双手越来越重，双腿传来阵阵的压迫感，酥麻由胸口传遍全身。
“坚持，坚持”邹禹心中呐喊。
武道分为静功和动功，静功又分为，站桩，呼吸，冥想三块，邹禹所练的是四象宗最为顶尖的传承。
站桩，呼吸，冥想三者同时进行。
只见他面色通红，有意识的控制着自己的身体，呼吸。
从外表看，身体一动不动，实则在一呼一吸之间，肺部胸腔震颤，由胸口传递到全身各处。
二十息
三十息
半刻钟。
就当他快要坚持不住是，邹禹胸口部位，一股涓涓细流，从心脏部位流变全身。