云昭羽这话其实是说给巡逻队听的，她可不想让这个善于说谎的家伙将这件事情给糊弄过去。
她这么说也并不会给卡缇·霍尔带来什么实质性的伤害，卡缇·霍尔做的这事儿，充其量也不过是非法组织向未成年提供违法服务，她顶多也就被学校记过什么的。
不过，学校能给与的惩罚也是可大可小，三国友谊赛这么重要的事情，想来她不会有机会接近参赛队伍了！
云昭羽看着她被带走的背影勾起一抹浅笑，找不回本，也先讨点利息，可惜不能动手，拳拳到肉的揍人才是她的最喜欢的方式！
训练场内，何邵伟等待已久。
“何老师！”云昭羽换好机甲作战服后走进了训练室内，恭敬的对何邵伟喊道。
何邵伟掐灭了手中的烟头，挥散了面前的烟味，“来这里了后，居然懂礼多了！”
云昭羽笑道：“我以前也很尊敬您！”只不过何老师偶尔做事太不拘一格了，又不愿意多做解释，实在让人恨不能揍他一顿。
想到这儿，云昭羽莫名的有些同情其他的指导老师了！
何邵伟指了指一旁的保温箱，“把它吃了！”
云昭羽打开保温箱，看到里面熟悉的汤盅，迫不及待的将其拿了出来，问道：“何老师，你又去找福雷德校长了？”
“没有，这是机器人送过来的！”
云昭羽也没客气，直接端起汤盅仰头就灌了一满口，“何老师，这么贵的药膳，您别用工资同福雷德校长换药膳了？”
“小孩子就别考虑钱的事情了！你现在该想的是如何成为参赛队伍的队长！”何邵伟真不心疼那点工资，总归是吃到云昭羽肚子里的，强化她身体的好东西！
“队长啊~”云昭羽深深的叹了一口气，然后咕咚咕咚的将药膳汤喝下了肚。
何邵伟好笑的看着云昭羽，这一口气叹得是苦大仇深，倒也不影响她将东西吃下去！
“行了！才吃完东西不适合剧烈运动，去那边消消食！”
说是消食，其实是让身体更好的吸收掉药膳中的营养和能量。
云昭羽将汤盅放回保温盒中，走到房间中央，何老师说消消食，其实是练习体术，对比起机甲上左摇右晃的，体术练习起来确实是不怎么激烈。
才吃完饭身体里是力量充盈的感觉！
云昭羽闭上眼睛就这么静静地现在房间中央，呼吸也渐渐放缓，她放松着全身的肌肉和筋骨，将身体状态调整到最佳！
然后她动了起来！
随着缓慢的呼吸节奏，这一次，云昭羽的体术招式打得特别急的缓慢！
何邵伟坐在一旁看着，对于云昭羽老爷爷般缓慢的动作，他并没有什么异议，体术这东西，千人千篇，再说云昭羽只是动作缓慢，但是每一个动作都是相当标准的！
体内汹涌澎湃的能量让云昭羽有种久违了的满足感，她一边重复练习着体术，体内引导着吸收来的食物能量，照着饕餮一族的锻体功法游走在身体筋脉和肌理之中，慢慢的蕴养着身体。
身体正在微微的发热，那些因为高强度特训而留下的一些细微伤痛，也在发热中得到了缓解，随着能量游过酸胀发麻的感觉愈发的明显。