鲁蕙雨九人这一去，足足快要天亮才回来。并且，中途还不得不再回来一次。而这时的九人，回来的时候还带上了，一堆相对新鲜的植物。当然，其中有个别，早就被扯断了。但至少，功效还是有的。只不过，此刻的九人，都显得狼狈至极。而且，身上还有不少皮外伤。
这时，聂丞琮就树屋里飘然而下。看了看鲁蕙雨九人，顿时就微笑道：“拿出来看看？”
随后，鲁蕙雨九人就分别从身上掏出，各种各样的植物。尽管看起来皱巴巴，其中有几颗更是断成两截。但至少，都把所有植物找对了。此时，聂丞琮看了看这些植物，又看了看九人。然后，才微微的摇了摇头道：“你们啊！算了，这次就算你们通过了。”
话刚落，聂丞琮就把做饭的工具拿出来。并且，同样倒了半锅水后道：“现在，你们每人尝试一下，用内气烧开这锅水。记住，被把我这锅给弄破了！要不然，就给我再弄一个回来！”
听到这话，鲁蕙雨九人也早就想试一下了。因为，聂丞琮昨天的那一手，九人都想去学一下。而这时，鲁蕙雨首先进行尝试。只见其，如同聂丞琮那般，单手托着这口大锅。并小心翼翼的，运转内气至左手。可下一刻，鲁蕙雨就感觉不对劲了。因为，内气一旦接触这口大锅，就马上分散至各处。而且，还没等加热，就已经完全散开了。
这一瞬间，鲁蕙雨就想着，尽量集中自己的内气。可这时又发现，这口大锅根本承受不了。不得已之下，鲁蕙雨就双手托着大锅，并交替的输送内气。最后，鲁蕙雨还是没能，把这半锅水烧沸。看到鲁蕙雨这样的表现，其余人都大吃一惊。也顿时意识到，聂丞琮昨天的那一手，究竟有多厉害了。而之后，其余八人也相继试过，却发现连升温都难。
此刻，窦彬脸色一苦道：“聂老大，我连烧水都做不到，之后我该怎么做饭啊！”
虽然窦彬在埋怨，但却没有提点火这事。聂丞琮一看，哪里还会不知道，其中有人偶然吃过一次。对此，聂丞琮也不拆穿。而是一脸微笑的道：“别担心，我现在不就要开始教了嘛！”
顿了顿，鲁蕙雨九人脸色一正，也全部都眼巴巴的看着聂丞琮。随后，聂丞琮也神情平静道：“来！跟着我说的来做！记住，一步也不能错！”
下一刻，聂丞琮就翻起左手，鲁蕙雨九人也跟着做。随后，聂丞琮才接着道：“首先把自身的内气，分出一成到掌心。然后，把这股内气凝聚成球。并且，要让其缓慢的顺时针旋转。”
这第一步很简单，鲁蕙雨九人都轻松做到了。看到这，聂丞琮就是继续道：“接下来的第二步，相对来说有点复杂，仔细听好了。现在，顺着内气的旋转，再次分别脱离出五道内气。每道内气是总量的一成，并让其凝聚成球，环绕着原本的内气球。这一步，你们可以慢慢来。但要记住，量一定对。要不然，内气失衡，就会如邹涯你这样。”
话刚落，一声轻微的气爆声突然传出。尽管，邹涯并没有叫出声，可看其表情就知道很痛。正当邹涯想要重新来过之时，聂丞琮却突然阻止道：“邹涯，你等等。手刚刚被炸完，不要立刻开始。先用内气，滋养一下手部经脉。要不然，会留下后遗症的！而其余人，就先熟悉一下。因为，随后的步骤，就是建立在此之上的。”
而为了给九人示范，聂丞琮的左手就一直维持着。并且，九人看聂丞琮的那轻松神色，也深感聂丞琮的怪物本色。终于，邹涯也成功维持下来了。这时，聂丞琮就继续道：“接下来，就把五个小球，从大拇指开始逐一分配。记住，旋转的方式不能乱，速度也不能有丝毫改变。”
可鲁蕙雨九人都没想到，看似最简单的一步，其实才是最难的。因为，聂丞琮的要求，是分配的速度不变。但是，人的手指是有长短的。可能量球的分配，却必须要到达指尖才行。所以，这次并没有人首次成功。之后，九人都尝试了很多次。甚至，还不得不从头来过。于此，九人在快要耗尽内气之时，才先后成功做到这一步。
看到这，聂丞琮就让九人，先从头熟悉一下再说。况且，一行人的内气，也快要消耗光了。所以，聂丞琮是意思，是让九人耗光内气再说。而对此，九人其实都相当乐意的。因为，包括鲁蕙雨在内，都感觉这手法不简单。并且，也绝对不止，用来烧水这么低级。
之后，九人花了不少时间，从耗光内气到恢复状态。而奇怪的是，尽管九人剧烈运动到现在，竟然没有一丝饥饿感。这一点，也确实让九人稍微震惊了一下。当恢复好后，九人再次重新上手了一次。很显然，这次很顺利就完成了。对此，聂丞琮也点了点头后继续道：“好！接下来的一步，就是将这六个内气球，变成六个螺旋内气锥。先看我做一次，就如同这样！”
话刚落，聂丞琮就把手掌上的内气球，缓慢的向上扭转。并且，六个内气锥的尖部，都是同样的高度。最重要的是，整个过程都维持着缓慢旋转。看到这，鲁蕙雨九人都眼神一愣。很显然，如此夸张的控制力，九人都表示举手投降。而聂丞琮则微笑道：“好了！没让你们同时进行，你们就先从中心内气球开始。然后，就以这为基准，再按顺序逐个扭转即可。而你们今天的课程就是这，晚饭之前必须要给我熟练起来。尤其是你窦彬，还欠我一个月的饭！”
聂丞琮若是不说这话，窦彬也已经忘记了。因为，此刻的窦彬，满脑子就是内气球。突然被聂丞琮这一点名，手上的内气顿时一炸，窦彬也忍不住惨叫一声。而其余人，也似乎早有预料一般，相当熟练的远离窦彬。顿时，窦彬就一脸幽怨的道：“老大！很疼的！”
而聂丞琮微微一笑后道：“行了，你们慢慢练习！至于你们带回来的东西，就当作是练习工具。若是熟练这手法后，就先试着去感受一下吧！”
话刚落，聂丞琮就转身走近丛林当中。而这时，窦彬经过一番滋养后，就随手抄起一片叶子。在顺利分配好内气球之后，窦彬就把那片叶子放上去。这时，奇怪的一幕出现了。只见，无论窦彬怎么挤压，这块叶子就是下不去。更奇怪的是，摆弄了没几下，这片叶子居然开始干枯起来。没过多久，这片叶子竟然糊了。
看到这，别说是窦彬了，其余人也深感惊奇。而看到这一幕，鲁蕙雨也露出一副，果然如此的表情。这时，伏曼雪就忍不住问道：“蕙雨，你是不是知道，我们学的是什么啊？”
鲁蕙雨微笑的点了点头，然后反问了一句道：“你们知道，炼丹师这个职业吗？”
听到‘炼丹师’这三个字，伏曼雪四女顿时神情一变。然后，又瞬间激动了起来。很显然，伏曼雪四女是知道。同时，也相当清楚，炼丹师意味着什么。窦彬几个男的，听完鲁蕙雨的介绍后，也露出同样的震惊表情。当然，在得知此事后，伏曼雪八人就更加勤奋了。甚至，疯狂了一个晚上，现在也没人感觉到疲劳。
至于聂丞琮，当然是进行他，每天都会去完成的训练。而鲁蕙雨九人不知道的是，聂丞琮已经把这招练得极深了。并且，已经不仅仅是在手中凝聚。脚掌甚至身体各处，都能轻易的完成凝聚。而且，形状也不止这么一种。可以说，只要聂丞琮还能运转内气。即使身体酸软无力，单靠内气也能爬山。虽然那爬山的动作，很可能会相当不雅，但这已经是相当不凡了。
而当聂丞琮，完成了一天的训练后，就去各处采摘食材。其中，有些食材长在山崖峭壁上。有些食材，却是在泥潭当中。而更多的，还是被那奇怪竹鼠看管着。只有极少部分，没有被其转移。当然，聂丞琮可没心思去找。所以，聂丞琮是直接去抢的。这也是鲁蕙雨九人，会相当狼狈的原因。
在聂丞琮回到营地后，鲁蕙雨九人全部都累趴在地。而聂丞琮看了看九人，微微一笑后传音道：“都给我起来！等会看不到了，可别怪我没提醒你们！”
顿时，鲁蕙雨九人，都睁开了疲惫的双眼。尽管都很痛苦，但九人都是痛并快乐着。随后，聂丞琮就如上次那般，摆好各种工具和材料。扎起马步就平静道：“你们现在初学，可以不用像我这样同时进行。但有一点必须谨记，交替进行的方式，虽然会简单一些。但是，整个过程容错率极低。所以，在你们熟练后，尽可能的同时进行。现在，你们先看看，我是怎么处理食材的。”
之后，聂丞琮一边做，就一边进行讲解。尽管，九人都没有机会做笔记。但聂丞琮的每一个步骤，以及每一个警告，全部都牢牢的记在心中。当处理完食材后，聂丞琮也顺便讲解了一番，如何控制‘火候’的问题。
而随着聂丞琮，由浅入深的一番讲解，一锅肉汤也快要完成了。当然，这次的九人，就不敢再像上次那样了。同样的，九人也再次感受到，与聂丞琮的巨大差距。但不得不说的是，消化完一锅肉汤，九人就再次精神奕奕。并且，也完全没有丝毫的后遗症。这时，聂丞琮突然道：“好了，课程先到这。从明天开始，晚餐由你们来准备。当然，按照之前的约定，窦彬你来做饭。其余人，全部都去收集食材。记住，食材可不能有任何残缺。不然，痛苦的还是你们自己！”
听到聂丞琮这话，鲁蕙雨九人顿时就紧张了起来。