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第432章 坚持出奇迹(1 / 2)

经过一晚休整,沈彦明的精神恢复了许多。不到五点半,他就起床了。

蹑手蹑脚掀开被子,拿着手机,弯腰捡起鞋子,赤着脚走出卧室。

等重新闭上卧室的门,他整个人才放松了一点。

穿上拖鞋到卫生间洗脸刷牙,然后换上舒适的训练服、运动鞋才去了操场。

让他没想到的是,负责早训的居然就是李钢铁。

大黑脸根本不管是不是熟人,严肃的瞅着来人,下的第一个命令就是长跑一万米。

对于以往每天坐办公室的众人来说,跑个三千米都已经是要命的事情了,更何况是万米。

所以,在听到这个数字的时候,就有不少人想要放弃了。

李钢铁也没强求,让不愿意跑的,或者认为自己做不到的直接离开。

就这样,操场上只剩下一半的人。

沈彦明跟在李钢铁身后,没有犹豫就跑了起来。其他人见此,也纷纷跟上。

其实他们在苏市干了一个月,体力耐力方面早就有了很大提升。

只不过因为没有长跑过,才会在一开始,被那个数字给吓到。

留下来的,也并不都是认为自己可以长跑万米的。

大多数人都是认识到了机会的重要性,不愿意放弃,想要坚持坚持,说不好会有奇迹。

就这样,一群人绕着大操场跑起了圈。

前三千米的时候,虽然很累,但是几乎没有人掉队。

可慢慢的,体力不支的人越来越多,队伍的整体速度也降了下来。

李钢铁知道这是必然结果,他让有余力的在前面按照自己的速度跑着,而跑不动的,放慢速度在后头跟着。

只要不是停下来走着,他就允许。

毕竟,刚开始训练,个体差异还是很明显的。

沈彦明在前半程的时候,游刃有余。可跑到五千米的时候,就感觉脚步有些沉重了。

看着前头脸不红气不喘,脚步稳健的李钢铁,深深察觉出两人之间的差距。

他没想到,一个经常饮用灵泉水的人,居然连个“普通人”的体能都比不过。

看来,以前还真是他自大了啊。

不过,能及时认清自己是件好事,以后朝着目标努力便是了。

他学着李钢铁调整呼吸,虽然两腿如灌了铅一般,可还是保持着一定的速度向前进。

可能是太过投入,这一刻,他感觉身旁的人都消失不见了,整个操场上,只剩他自己。

一步一步又一步,一圈一圈又一圈,呼气吸气再呼气。

沈彦明不知道,他就这样跑了一万又一万。

直到三万米跑完,李钢铁怕把人给跑废了,才冲上去喊停。

他没敢直接把人拦下,而是跟着对方跑,让他慢慢放低速度。

沈彦明感觉耳旁有些聒噪,很想一巴掌呼死那只讨厌的苍蝇。

可他刚抬起手,就看见了熟悉的面孔。

也就是这时,他才回神,慢慢停下脚步站定。却感觉全身失去力气,一个趔趄,差点摔倒。

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