“严循中线，稳中求快，寸劲短打！”
“两臂出击和回收都要沿着体前中线出入，攻中、守中、抢中、护中！”
“扎好二字钳羊马，脊骨挺直，不要前倾后仰。”
“四指握紧，拇指回扣，腕微上挺！”
墙面斑驳的公寓，五十几平米的房间内，兄弟四人正面向墙边挥拳练习。
伍世豪和哑七身前各有一个木人桩，大威、细威则是对着空气。
陈风坐在窗边的藤椅上，手里摸着一把炒豆嗑得有滋有味，时不时指点一二。
“出拳！”
“哈！”四人齐声出拳。
“不用叫出声。”
“哦。”
“出拳！”
“哈！”大威喊道。
陈风：“......”
大威不好意思地笑笑：“对不住，风哥，这出拳不喊使不上劲啊。”
如此练习已有数天，成效颇微，毕竟基本功是靠长时间练习堆出来的，无法速成。
几天观察下来，陈风对这四人的情况已经摸得很透。