“别急，先喘口气。别说是你，刚才师父我也走迷路了。”薛畅安慰道。
樊獒撇撇嘴，在心里腹诽了一句：偏心！
薛畅看着三人，微笑着说道：“为师很欣慰！你们到了一个新的地方，吃得好了，住得好了，但生活的安逸并没有让你们松懈了对练武的要求，这很好！我希望你们始终保持着这份执着，那么你们将来就一定能够成为威震江湖的武林高手！”
薛畅这番话说完，三人都精神振奋，眼中神彩奕奕。
“先活动活动手脚。”薛畅说道，其实少年人筋骨松软，剧烈运动并不容易受伤，这只是他将当初上体育课的习惯带到了这个时代。
待三名徒弟热身完毕之后，薛畅背对他们站好，沉声说道：“罗汉拳第一式……”
经过这几个月的日夜磨练，薛畅已将罗汉拳练到挥洒自如的境界，不需要再用系统辅助，为了能让徒弟们尽快掌握该拳的要义，他不但每一个动作都极其缓慢，同时还强调做动作时内息的走向和调运技巧。
让徒弟们跟着他练习了三遍罗汉拳之后，薛畅才停下来，细看徒弟们一招一式的单独练习，不但看他们的动作，还要观察他们的呼吸节奏，一旦发现问题就立即进行纠正。
薛畅尽心尽力的教导，徒弟们自然也倍加努力的练习，就连以往表现最差的樊獒也打得像模像样。
到最后已经不需要薛畅再出言纠正了，他看到脑海中的系统有关徒弟的资料突然有了变化：徐熙的罗汉拳清晰的标明了“入门”二字，而胡秋荻和樊獒的罗汉拳后方也忽明忽暗的闪烁着“入门”。
薛畅心中不禁大感欣慰，一股成就感油然而生。
“只要你们继续这样努力的练习，一个月之后，我就教你们少林刀法！”薛畅朗声说道。
三徒弟听了兴奋异常，更加卖力的练习。
薛畅信步来到场边的武器架，架上挂满各种武器，光是刀就有三种。他一一拿起，试着比划了几下，最终选择了厚背刀，而不是与他在金矢饭铺练习所用的刀相似的、直刃狭长的雁翎刀，主要是考虑到这厚背刀更适合少林刀法的练习。
接着他又挑选了一根枣木所制的长棍，走过中间的石道，来到演武场的另一侧，花费05个侠义值，打开训练系统，然后开始练习少林刀法和棍法。