虽然只要度过了十五个狩猎季就算成年可以交配,但被一个21岁的小年轻自称老男人,快30岁的海洋呵呵一笑,不知道自己是否应该无地自容?
找到症结的海洋又有了新的打算,不过当下,还是把修炼小说的故事继续编下去吧。
第4章
自从来到这里,海洋的作息就变得十分规律。上半天按照书本上的方法炮制草药,间或给捕猎时受伤的族人简单的包扎伤口和换药,午觉起来后出门到大树下给孩子和女人授课。
他现在已经开始教授简单的汉字,相比说话,写字对这些远古人似乎更加困难,海洋也一点不急,将认字课改成了两天一次,每次教上五六个字就开始讲故事,其中不乏尊老爱幼,不吐口痰勤洗手等文明礼仪小故事。
这天,汪准时来到海洋的小屋,在讲完故事后,海洋突然摸了摸对方的小腹道:“其实我这里还有一些强健身体的小‘秘籍’,你想不想知道?”
汪本来还在遗憾故事的结束,乍一听到这个消息自然好奇,“什么秘籍,能够飞天遁地嘛?”
“……都说了那只是故事,是假的,孩子醒醒吧。”
“我不是孩子,没比你小多少。”汪很不服气道。
海洋发现对方一开始接触的时候还挺客气有礼貌,现在却完全不怕自己,崇拜或许有一点,但完全不尊敬了呢。
也不知道是不是自己对他太好了,把这小子宠的无法无天,还是这家伙本来就天不怕地不怕。
“那,你先过来躺着,把身上的刀放一边。”海洋一脸正经,情侣健身姿势他知道的可不要太多哦。
仰卧起坐看似简单,但海洋坐到对方脚上,告诉对方动作要领后加了一句,“双手放到脑袋后面,每次起来嘴巴都要碰到我的耳朵才算标准,不然锻炼就没有效果。”
汪一脸认真地执行他的标准,轻微的喘息声带着湿润的嘴唇贴到海洋的耳朵上,令肌肤泛起一阵红晕,真是太刺激了!
五十个之后,海洋让对方休息一分钟,然后换了个姿势平躺下来,让汪在他正上方做平板支撑。
“腰挺直,对,动作标准不能碰触到我的身体。”
第一次做平板支撑,汪撑了一分多钟,然后摔在了海洋的身上,嘴巴对着对方的脖子印下一个突如其来的吻。
“对不起!”汪慌张地想要起身。
“别动,就这么躺着休息一会儿,刚运动完就突然起来对身体不好。”海洋的声音徒然升高,语气难得严肃。
汪也不作他想,不自在地趴在对方身上平复呼吸。
海洋眯着眼,犹如置身天堂。
“休息好了?来,还有第三个动作。”
动作需要汪先蹲上马步,然后海洋双腿岔开坐到对方胯上,“你的手要抱住我这里。”他一边说一边拉着对方的手放到自己的屁股上,然后双腿缠到对方腰上夹紧,“好了,你就这样抱好我站直,再重复蹲马步的动作,看看能做多少个。”
“……一定要抱着吗?我换个石头行不行?”汪觉得手里柔软的触感让他十分别扭。
“当然不行!让你抱着我自然是有原因的!”海洋跟着对汪解释了什么是肌肉,如何锻炼才能拥有最佳效果,“石头太硬了,你刚开始锻炼,身体怎么承受得住,必须要用既有足够重量又不会对肌肉造成过度损伤的物体来协助,我就是最好的选择啊,还能在你运动的时候纠正你的错误姿势。”
“哦。”汪乖乖听话,跟着对方的指示起身又半蹲。
三十个后,汪的额头汗水直流。海洋从对方身上下来,摸了摸他的小腹,又拍了拍大腿,“怎么样?这里是不是热热的,酸酸涨涨的?”
汪惊奇地点头,“酸,涨。”他又学会了两个词。
“那,这才刚开始,先做这三组动作,其他的我们后面慢慢加。”海洋说着突然想到了什么,又加了一句:“以后只能在我这里做啊,不许在外面和别人做,也不许自己私下偷偷做,只有在我的正确引导下做出的动作才是有效果的,你自己练的话不仅没有效果,还会对身体产生不好的影响,知道吗?”
汪点点头,海洋这才满意地拍拍自己的床,“过来趴这里,我给你按摩按摩。”
“按摩?”这又是什么新东西?
“锻炼之后一定要放松肌肉,按摩会让你很舒服的,试试就知道了。”
海洋虽然不会什么专业的按摩手法,但敲敲打打,摸摸揉揉还是没问题的,他一边捏着对方硬硬的肌肉一边美滋滋,这油揩得不要太爽哦。
“放松,知道什么叫放松嘛?就是整个身体都软下来,不要用劲,就像在睡觉一样,对,就是这样。”