陆忱之穿着件宽大白t，黑色的松散短裤，身上披着一件黑色拳击服斗篷，黑色兜帽还套在头上。
他向来疏离的气质里多了几分说不清道不明的锐利，宽松的衣服愈发显露出他劲瘦的身材，看起来竟然显得野性磅礴。
陆忱之微微弓腰，做了个示范，“拳面要平，这里弯曲一下，拳和小臂是一体的。”
他说着，猛地出拳，手臂的肌肉立时显现出轮廓。
许羚咽了口口水。
这一拳说不定能打死十个她。
许羚集中精神，按照他说的去做，一拳击打向沙袋。
“手掌内扣一下。”
陆忱之低低的话音突然从耳边响起。
他从背后握住许羚的手，调整好姿势。
温热的胸膛贴着许羚的背部，她情不自禁有些恍神。
“明白了吗？”
陆忱之后退半步。
许羚回过了神，试着保持着他所说的姿势，“这样吗？”
陆忱之点头。
许羚咬牙，击向沙袋。
手套击打着沙袋，带起了一小阵响声，沙袋轻微晃了晃。
一时间，许羚竟有了些成就感，满脸骄傲地看向了陆忱之。
“嗯，很好。”陆忱之的脸颊被兜帽遮住了大半，却能隐约看到他唇边的弧度。
许羚自己也没忍住傻笑了几声。
“由轻到重，不要过激。”
陆忱之叮嘱道。
许羚继续击打沙袋，开始渐入佳境，压力和难过似乎都通过了这样的方式逐渐消散着。
她肆意将身体里力量以及心中那股躁郁愤懑倾注于拳头，挥洒于沙袋之上。