苏小凡觉得，只有在打通大周天经脉之后，才能体会到修炼的快乐。
之前打通小周天经脉，运功行气的时候，需要全神贯注，丝毫都不能懈怠，因为行错线路，很有可能导致气机紊乱使得经脉受创。
如此修炼几个小时，苏小凡就会感觉到精神疲惫，不得不睡觉休息。
但是打通大周天经脉后，功法运行的时候，真气在体内形成了一个闭环。
苏小凡只需要分出很少的意识引导真气游走，就可以运转功法，体会到真气冲击经脉不断壮大的过程。
每运行一次大周天功法，苏小凡都能感觉到经脉在扩充，真气在壮大。
精神意识在这个过程中似乎也得到了锤炼，非但没有消耗，而且还精神了许多。
一夜下来，苏小凡都是在打坐中度过的，整个人反而显得精神奕奕。
“古人所说的山中一日，世上千年，虽然有点夸张，但也无不道理。”
苏小凡感觉修炼让人欲罢不能，那种不断强大的感觉，就像玩游戏升级一样，会让人上瘾的。
玩游戏总有个度，必须吃饭睡觉，就是网吧大神不吃不喝的最高记录也就是四天四夜。
但苏小凡觉得，自己就算连续打坐上十来天，都不会有任何问题的。
在真气形成闭环的情况下，身体的消耗降低到了极点，就连水分都被锁在了体内从而不会流失，有点像是书上所说的辟谷。
“打通大周天经脉就这么强了，再进一步又会如何呢？”
苏小凡没有接下来的功法，他所背下来的功法和行功线路图，最高就是到大周天。
起身活动了一下身体，苏小凡能感觉到体内那种爆炸性的力量。
走到阳台，苏小凡试了一下杠铃的卧推。
但让苏小凡有些意外的是，当自己卧推加到一千公斤的时候，他感觉自己尤有余力，但肌肉却是无法承受这种重量了。
苏小凡有种感觉，如果自己强行再加重量，自己的肌肉很有可能就会崩裂开。
“看来锻炼还是不能停，真气是由内而外的改变，最先改变的是经脉，然后是才骨骼和肌肤。
而且这种感觉是逐步的，不可能一蹴而就，修炼的同时加强锻炼，才能让骨骼肌肉的强度跟得上经脉的扩张。”
苏小凡将重量降到了八百公斤，接连做了二十组卧推和二十组深蹲，等到肌肉感到酸痛后才停了下来。
休息了半个多小时，苏小凡察觉到，在打通大周天经脉后，自己肌肉的恢复速度快了很多。