从某种程度上来说，强化肉身和让肉身拥有足够的韧性本身就处于对立面，想要让肉身拥有足够强大的韧性，就肉身的硬度就会在一定程度上散失，而肉身太强的体修，身体的韧性也往往会存在一定的问题。
可也正是如此，才凸显了沧溟炼体诀的可怕。它要求沧溟圣地的体修在将肉身修炼到每一阶段后将肉身打碎，并利用沧溟之水对肉身进行重塑。
打碎前的肉身经过了沧溟炼体诀的淬炼，是坚硬的，但肉身被打碎后，经过沧溟之水的淬炼，再度恢复后，又会拥有强大肉身本该没有的强大韧性。
可以说，沧溟炼体诀很强，但想要练成这部炼体功法却需要忍受常人难以想象的痛苦，更重要的是，你还需要拥有沧溟之水。
想明白了这一点后，苏耀心中无言。
若单纯只是忍受痛苦，苏耀觉得自己修炼古灵炼体诀，被焚天炉和红莲业火灼烧的痛苦不会比打碎肉身，让肉身重组要弱多少。
可问题是，就算苏耀能够忍受肉身打碎和重组的痛苦也没有办法让自己的肉身拥有足够的韧性，因为苏耀没有沧溟之水。
想到这里，苏耀无奈地叹了口气，
“看样子，想要拥有甘化那样的能力，也只能等到进入灵界后看看是否有机会得到一定的沧溟之水了。”
不再纠结于沧溟炼体诀的事情，苏耀再度将目光落在了焰龙拳上，
“应该要抓紧时间将这个拳法学会。”
甘化刚刚在银月山脉被杀，苏耀短时间也不敢对赢志成动手，也就不再去管银月城中的fēng • bō，开始一门心思扎入焰龙拳的修行之中。
苏耀没有修炼过拳法，但却修炼过混元经的配套掌法混元掌。
混元掌只有一式，却将阴阳之力融为一体，可化世间万千对立的力量为一体，借以爆发出恐怖的伤害。
从某种程度上讲，混元掌只有一式，但也可以说有无数式。
掌法与拳法不同，但二者又有一定的相似之处，也正是如此，苏耀上手修炼焰龙拳也没有遇到太大的难题。
焰龙拳是火属性掌法，掌法以刚猛为主，强调修士将自身力量汇聚双拳之中爆发出来，以发挥出最大程度的攻击力。
焰龙拳跟混元掌一样，只有一式，如果说混元掌强调将世间各种对立的力量荣威一体以期爆发出足够强的破坏力，那焰龙拳则需要让修士借助自身的强大体魄寻找合适的角度给予敌人致命一击。
如果说，修炼混元掌对于修士的肉身没有太大的要求，但若是想要修炼焰龙拳，则需要有强大的肉身，不然恐怕还没有杀死敌人，自己就先死了，比如苏耀在银月山脉中杀死的甘化！
其实，焰龙拳本身并不难修行，困难的是在跟敌人对战的过程中，选择合适的时机给予敌人致命一击，而这显然不是依靠联系就能够做到的。
可就算如此，苏耀也需要通过联系来初步掌握焰龙拳，不然战斗的过程中难以将其顺利施展就真的有点丢人了。