不知不觉的，从六月三十号开始，南湖一中校队已经进行了为期十天的体能拉练，毕竟，这么长一段时间没有踢正式比赛了，在最重要的体能环节上，还是需要加把劲的。
但还好，由于南湖一中校队每星期都保持着两堂训练课，还有偶尔出去跟其他学校校队或者南湖市的业余队踢比赛，这体能状态多多少少还是有点儿底的。
由于全国总决赛的赛程并不像省决赛圈那般紧凑，所以，体能倒不是什么大问题，毕竟吧，8支球队，两两对阵单回合淘汰制，这能够走到最后，那也就三场比赛的说，所以，只要能够维持正常的体能状态，也就差不多了——毕竟，曹晨对于自己球队的小伙子们的体能要求以120分钟为正常水平，而不是其他球队所要求的90分钟常规时间。
所以，这十天的时间里面，曹晨也安排了几场队内对抗赛，毕竟，跟职业队跟训小半年的张子琪、刘扬、金羚已经归队，至少，这中后场的主力框架已经回归建制了，虽说还缺少高毅、张子洋、白晓磊这三名绝对核心，但至少防守端可以开始琢磨琢磨的。
这么一检验，曹晨也是给惊讶得合不拢嘴。
张子琪和刘扬跟着职业队训练了小半年的时间，这绝对是突飞猛进的进步！
原本身材显得比较单薄的张子琪在职业队的科学训练下，现在已经长肉，结实得多了，不仅如此，脚底下的功夫也是玩得辩若两人，甚至乎，还敢在后场带球戏耍上抢球员，这在以前完全不敢想象的。
左边后卫的刘扬的进步更是称得上神速，以前的刘扬可以说是一名战战兢兢的左边后卫，固守左路，偶尔协助中场持球，但在进攻端还是显得支援力度不足。然而，
在职业队回归后的刘扬，堪称是一名“带刀侍卫”，在防守更加出色的同时，愈加有后插上助攻的意识与能力，甚至乎大有一个人统治整条左边路的魄力。
在刘扬愈加攻守兼备，且高毅从西班牙锋芒出鞘归来的情况下，曹晨对于球队到时候左边路的战斗力，那简直是万分期待的说！
……
“咱们这段时间的训练效果还是很不错的……”
作为主教练，曹晨在校队结束了为期十天的拉练后，也是总结了与温晓明教练的意见，给球队做出了总结。
“体能的，大家都可以打满分，可见得大家这段时间都没有偷懒，尽管没有正式比赛，但大家还是保持着极佳的自律，战术体系也依旧保持得非常好，虽说高毅、子洋、晓磊还没有归队，但他们三的，不需要咱们担心太多，总而言之，咱们继续保持目前的状态，到时候全国总决赛基本就没问题了！然后嘛，咱们还有一个问题，啧，这里，教练组希望听一听大家意见如何……”
当然，今天曹晨的讲话并非只有做总结这么简单，曹晨还有一个非常非常重要的问题，需要听一听大家的建议呢——那就是关于第二个从两广赛区球队调人名额的使用！
这段时间来，曹晨与温晓明教练、助教小王各持意见，大家并没有在第二个调人名额上达成协议。
温晓明教练力荐自己的老部下叶皓，毕竟，南湖一中目前防守体系稳定，进攻端到时候有着三叉戟三线齐发，门前还有着“章鱼哥”白晓磊这般bug级别的守门员镇守着，最大的问题，还是攻防转换端缺少一名强手坐镇中场。
叶皓的实力，曹晨也是直观的见识过的，但叶皓毕竟是广府人，无论是语言还是文化都跟南湖这边不同，想要融入球队需要不少时间。最重要的是，在试探性的接触过叶皓后，叶皓的态度并不积极，或许是因为南湖一中在省决赛圈双杀他们吧？所以叶皓一直觉得，为了踢全国总决赛披上南湖一中队服，这说不过去。
尽管，曹晨只要确定需要叶皓，通过赛委会出面的话，叶皓一定会过来支援的，但曹晨还是更希望能够收获一名忠诚度高的球员，而不是一名有实力，但不愿意为自己效力的好手——毕竟，强扭的瓜不甜，这个道理大家都懂。
然而，助教小王却觉得南聿中学的柳长卿颇有大将风范，虽说是一名体能困难户，但其组织的本事，确实能够在省内称得上号，最主要是，这段时间南湖一中跟南聿中学踢了好几场热身赛，柳长卿不仅发挥出彩，而且也主动示好，表示：“只要曹教练需要，我柳长卿会做好一切准备，披上南湖一中的队服与你们一同征战全国总决赛！”
虽说柳长卿这种潇洒飘逸的风格很得曹晨欢喜，且态度非常主动积极，但说句内心话，曹晨对于柳长卿的膝伤旧患还有体能还是有所担忧的，毕竟，这么珍贵的一个调人名额，如果柳长卿开赛前伤了，那岂不是白白打水漂？
曹晨内心当然也有自己的人选了，那就是“南湖野球场三剑客”之一的“莫尔洛”莫兴杰！