接下来的几天里，余恪食髓知味，日夜缠绵，连坚持了八年拳法都没怎么练习。
天刚刚亮，余恪挪开搂住自己脖子的藕臂，小心翼翼的从床上爬起来，尽量不发出任何声音，以免吵醒妻子。
“真是敲骨吸髓啊。”
余恪洗了把脸，看着镜子中多了点儿黑眼圈的面容，喃喃自语：“可不能这样下去了。”
来到后院，余恪开始练习秘宗拳。
自从他步入养脏境后，食量开始飞速增长，现在几乎已经是普通人的七八倍。
每天要吃一整锅米饭、五只烧鸡或六七斤红烧猪肉、果蔬不计其数。
家里做饭的婆子都抱怨余恪吃得太多，让她累的够呛。
根据养脏的法门。
余恪的气血在体内流转不息，不间断地温养着五脏六腑。
同时一丝丝细微的震荡之音不断从余恪体内，以固定的频率传出，类似虎啸，又有些像雷鸣声。
这中声音正是养脏阶段武师都拥有的一种标志——虎豹雷音。
虎豹雷音并不是什么功法秘籍，而是一种控制气血震荡脏腑的手法。
养脏阶段武师们通过这种方式，来震荡体内脏器，达到强化五脏六腑的效果
余恪开始养脏后，肠胃的消化能力提升的最快，身体的其它各项机能也都在快速增强。
五脏六腑与人体的各项机能息息相关。
肝对应双眼，胃对应口舌，肾脏影响体力，心肺与肌肉强度相关……
余恪前世学过一些生物科学的知识，这辈子也学习了bā • jiǔ年的传统中医。
对于人体的了解程度，就连余荃也比不上他。