等到陈邦把话说完，他才出声回应道：“垂钓算是户外运动的一种。多晒太阳对人体的好处较多，比如能增加身体内的钙质，促进新陈代谢。太阳本身也能够起到杀菌的作用。
但是现在天气太冷，长时间进行户外垂钓，反而容易着凉生病，如果要进行户外钓鱼，还是要适当。至于象棋跟围棋都属于智力运动，严格意义上而言，这三项运动都是偏静止的运动。如果尚有精力，还是要尽可能地让身体多运动，增加身体自身对于疾病的抵抗力跟免疫力。”
反正一句话，就是让沈少以后多运动运动呗。陈邦听明白了，他精神地道：“好的，我会替您转告沈少的。”
“沈少以为呢？”
沈，沈少？
陈邦转过头，这才看见了站在他身后的沈长思。
陈邦这才恍然大悟，原来余医生刚才那段话是说给沈少听的啊。
沈长思微笑：“那天听了余医生的话，我是计划去马场跑个几圈，活动活动。只是爷爷说我病才刚好，不好做太剧烈的运动，也担心我会忽然昏迷，从马上摔下。不过前几天，我已经说服他老人家了。不知道余医生会不会骑马？改天可以寻一个余医生休息的日子，一起去马场。我请余医生一起去马场跑个几圈？”
沈长思特意提及，找一个余别恨休息的时间去马场，如此，余别恨也就不好找托词。
余别恨只好道：“如果到时候没有突发情况的话。”