在攀登过程中，他们需要忍受数小时的疼痛，并且随着新一轮的前进，疼痛还会继续加深。
这时候，所有雄心大志都消失了，谢不惊彻底抛弃了外界的一切渴望，也不再关注海拔和攀登目标。
他只是迈开双腿，一步步向上攀登。
这和潜水很类似，他无法摆脱上升过程中的氮醉，也无法摆脱高反的头疼，他能做的只是接纳这一切，然后专注当下。
神奇的是，当他专注于登山本身后，却发现终点已经近在眼前。
从登山回来后，谢不惊开始做试着减法。
他减掉了自己的对数字的渴望，减掉了想要获胜的胜负心，他把思绪一点点集中起来，只是专注于潜水本身。
这让他的生活和潜水风格都发生了明显变化。
生活上，谢不惊的物质需求降得一低再低，白t恤衣领越洗越大、泳裤弹性都没有了、内裤变得松松垮垮……不管什么破烂都照穿不误，还是段言看不下去帮他收拾房间扔了。
“哎，你怎么给我扔了？”谢不惊语气中充满了遗憾，“明明还可以穿啊。”
“还可以穿？”
段言从垃圾桶里捡起一条破了两个洞的三角内裤，扯开摆在谢不惊面前：“你觉得这样还能穿？”
谢不惊仰起头，只见内裤的两个洞被段言越扯越大，甚至能透过两个洞看到天花板上刺眼的灯。
“有什么关系？”谢不惊拿过内裤，不太在意，“反正穿在里面又没人看见。”