将张石领到自己洞府，在自己给予张石的阵法控制令牌上，添加上开启洞府大门和这两间灵兽室的禁制。
在对这两种妖兽如何喂养安排妥当之后，便回到修炼室内再次进入修炼状态。
对于现在的宁涛来说，最缺少的就是时间，细细数来，宁涛手中的各种修炼功法就有许多，像《乙木心焰决》、《天都锻神决》、《混元功》、《玉骨功》、《辟毒宝体》等等。
另外还有师兄赠给自己的阵法心得、《炼丹纪要》，已经很久没有炼制过的符篆，亟待提高的炼器等级，还有那门一直被自己尘封的《八臂猿魔身》。
作为主要修炼功法的《乙木心焰决》和《混元功》自己是绝对不能拉下进度的，《天都锻神决》关系到以后突破金丹，也需要有序修炼。
《辟毒宝体》这种能够在筑基期拥有的后天体质，也不能停下，毕竟日后和蛮荒山林打交道的机会还很多，多了这种手段，自己无疑会安全许多。
好在《辟毒宝体》、《玉骨功》这两门功法主要是靠消耗资源来进行修炼提升的，消耗时间并不是太多。
只要自己兑换的神识类丹药，能够有效解决自己修炼之后的昏睡问题，这三种功法还是非常不错的。
想到此处的宁涛取出一颗白色骨珠，吞入腹中，然后运转功法，一团白色火焰在腹内将其包裹，一会功夫便将其化为一团白色液体，通过血肉，渗透到骨骼之中。
只见此时宁涛的肤色有些苍白，宁涛控制着这些白色液体向体内的骨骼靠近，这些白色液体一靠近骨骼，就好似ru燕回巢。
宁涛控制着白色火焰灼烧自身骨骼，紧接着，浑身骨骼传来一阵酥麻之感，一会功夫，这些白色液体便全部融入到骨骼之中。
随着这些白色液体被炼化进入骨骼，宁涛身上的苍白之色渐渐退去，回归正常颜色。
这门丹辰子赐下的《玉骨功》共有三层，第一层被称为白骨境，对应练气期，第二层被称为铁骨境，对应筑基修士，第三层铜骨境，对应金丹修士。
至于第四层的玉骨境，这篇功法中只是做了简单的介绍，并没有相对应的功法。
不过按照介绍，练到玉骨境之时，一身白骨犹如白玉，可以极大的增加修士的力量和对法力的传导。