身体依然很累，精神上却觉得惬意。
一夜无话，直到第二天清晨，空了一夜的直播间终于等来了主角。
镜头里的晏扶光依然一身运动装，一路慢跑来到沙滩上，开始做……呃……这是健身操？
观众不敢确定是因为晏扶光的动作着实有点离谱，在任何健身视频里都没看到过。
这是在做什么，瑜伽吗？
动作看着好奇怪呀！
宝贝宝贝我的宝贝，快让妈妈亲一口
男妈妈死开，恶心！
OMG这是人类能做出的动作？？？
额滴神啊，妹妹手脚都要打结了
我试了一下，现在是我的魂魄在打字，肉体已升天
有没有大神来说一下，妹妹这是做滴啥，有什么用
看过等于做过，不久的将来我也会拥有妹妹的细腰长腿
晏扶光倒是不介意这套动作被公之于众，毕竟在星际时代这都是小朋友才需要学的基础款，若是以她上一世的身体强度，这种难度与吃饭喝水无异。
但是说实话，以现代人的身体素质，第一次就能整套跟下来的不会太多，但只要坚持下去，身体机能一定会有所改善。
依然是一小时的锻炼时间，结束后晏扶光再次瘫软如面条，整个人躺倒在沙滩上。