自打我自己住后，就有了锁门的习惯，来人不能随便进来，需要按门铃。
眼下那叮咚~叮咚~的门铃声催命般连续响着，侯哥的声音通过扩音喇叭传出，「谢万萤！教官已经到位！十分钟之内，你要是还没有下楼，就惩罚十公里越野跑！！」
吱嘎~！
我一个大动作下床，快速洗脸刷牙，套上运动服，嗵嗵嗵冲刺般跑下楼，一边提着鞋一边单腿跳着出了房门，寒风激的我瞬间清醒，站在院内看了看，除了戚屹候并没有旁人。
「侯哥，教官呢？」
「说话前要先喊报告！」
侯哥一身黑色的作训服，手里还掐着个秒表，看向我便
道，「算你准时，谢万萤，从今天起，我就是你的训练教官，自我介绍一下，我姓戚，名屹候，报数！！」
「……」
我有点懵，左右看了看，「一。」
「底气不足！」
戚屹候背着手跨立站姿，「没吃饭吗？重新报数！」
「侯哥我……」
我清了清嗓儿，「报告教官，我的确是没吃饭。」
「重新报数！」
戚屹候怒目而视，「底气！！」
我冻得瑟瑟发抖，扯着嗓子回了声，「一！！」
「向右看齐！」
「……」
我意思意思朝右边的空气看了眼，脸又转了过来，正好卡住他那一句，「向前看！」
「第一天，我们要进行体能测试。」
戚屹候一本正经的看我，「向右转！后院方向，跑步走！」
我颠颠的跟着他跑到后院，登时又有几分震撼。
后院居然用石灰粉画出了操场圆圈，特像我们学校的运动会。
一看运动场地搞得这么正式我也不敢懈怠，按照要求进行了压腿热身。
戚屹候掐着秒表站在一旁，「第一项，三十米往返跑，十趟，预备备……」
我躬身做好准备，伴随着他一声跑，摆臂就朝对面冲刺。
「快快快！指尖要触到白线！触不到线重新跑！」
戚屹候还在旁边喊道，「腰弯下去！快！三十秒以内，快！你太慢了！」
等我跑完十趟回来，身体终于暖和了点。
衣物下的皮肤毛孔被凉风一呲，干燥似的又热又痒。
「这玩意儿是坏了吗？」
戚屹候拿着秒表晃了晃，「谢万萤，三十米的往返跑，你给我跑出五分钟！早知道我都不用掐秒表，放个闹钟让你跑好了，你是要破世界最慢记录吗？啊？！！」