包子西施闻言心头一喜，脸上笑容更加灿烂几分，“李掌柜的，您先吃着。待会包子做好了，就让我家当家的帮您送过去。”
李随安点点头。
几个大肉包，配上老板自家腌制的小咸菜，白米粥，吃得很是尽兴。
练武三个多月以来，李随安感觉身体渐渐充实，虽然还没有诞生气劲，饭量却在与日俱增。
他能清晰感受到自己的身体素质每天都在变好，体力增强、肺活量提升，心脏供血能力增强。虽外在看不出什么明显的肌肉线条，至少小肚腩上也已经没有了丝毫赘肉。
加上北方人，身材高大者众。
这具身体小时候营养又好，一米九的身高，体态修长四肢协调，很能唬住人。
最近积极养生练武，气质也恢复的不错。
容貌同样不赖的，皮肤白皙，眉黑如碳，斯文败类感十足。
一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起涟漪，好像一直在笑。
能有现在的状况，可不只是勤奋就能达成的。
每日泡脚的药材花费，就不另算了。
一天一副的固本培元的药剂，价值铜钱500文。
每周泡两次洗精伐髓的药浴，价值三两银子。
一日三餐要顿顿要有肉。
偶尔福庆年还会给他加个餐，来一顿人参炖排骨之类的。
知道李随安要养生。
还变着法子从外界收购上年份的山参、灵芝，泡药酒喝。
这样更容易消化吸收。
眼下正是猎户们大量进城出货的季节。
每每还能从猎户手中收到几头妖兽。
因为练武筑基阶段，对于人体的气血、精神消耗很大，所以需要通过进食来维持消耗。
但食用太多普通的肉类、药材、蔬菜，不仅容易压迫肠胃，影响修行，事倍功半。蕴含的气血营养也很快会被吸收耗尽，又需要再次进食维持所需，这无疑会浪费太多的时间。
而妖兽血肉则不同。
寻常妖兽也已经开启了些许灵智，懂得最原始的修行与生命进化，深山大泽中汲取日月精华，草木精气，野兽血气。
它们的血肉中蕴藏的气血精气，至少都是寻常同等大小野兽的十倍以上。
食用妖兽血肉，可以令修行速度大大提升。
每每吃过妖兽肉后立即站桩、吐纳，功法进度的增长，也比平时增长三倍有余。
妖兽肉对练武如此有效，即便最普通、刚入品的妖兽，每头的价格也不会少于十两银子。按照个头，更是直线往上走。