这样虽然表面看上去无事，但其实是透支了自己的潜力的，不仅老了一身病，活得还未必能长久。
或者说，她们其实是知道这些损伤会造成自己早亡，但却并不在意，毕竟又不是只有自己一个人这样，可如果她们不这样拼死拼活的话，那死的就不仅仅只是她们了。
所以她们也需要这种拳法来调和内气，靠拳法带动体内的小天地，让它们下意识的以更科学的方式运行，调理身体，药到病除自然是不可能的，但却肯定能保证她们能多活上一些时间，且不至于一旦生病，便是大病，救都没办法救。
女锤原本是不在意这套拳法的，因为她知道这是风漪为普通人准备的，但普通人跟图腾战士完全是两个世界的人，在普通人眼里特别厉害的东西，在图腾战士眼里却有可能不值一提，但直到亲身体验之后，女锤才意识到，这绝非只是针对普通人的东西。
虽然从旁观者的角度来看，这一切都只是花架子，可只有亲身体验过之后才会发现，明明太极拳所有招式都是她们看上一眼就能轻易做到的，但只几个动作下去，便能感觉到身体在发热。
要知道，这点运动量对她们来说，连热身都算不上。
不仅如此，一整套打完，更是有种说不出的舒畅感。
女锤不懂什么阴阳五行，但她能很明显的感觉到太极拳带给自己的好处，所以在风漪教给她之后，就没有一天是落下过的。
一套打完，女锤缓缓吐出一口浊气：“都看明白了吧？现在你们开始做，记住要诀：‘活泼于腰，灵机于顶，神通于背，流行于气，行之于腿，蹬之于足，运之于掌，通之于指，敛之于髓，达之于神，凝之于耳，息之于鼻，呼吸往来于口，纵之于膝，浑暖于身，全身发之于毛’（注1）。”
“是不是听不懂？没关系，等下午体育课我再告诉你们是什么意思，现在都先把架子练出来。”
众人：“…………”这女锤什么时候变得这么欠揍了？！
女锤并不在意她们怎么想的，难得有机会在这种众目睽睽之下秀一下，她自然不会放过这次机会，而且，课时宝贵，花架子先在课间练起来，上课时就只需要讲理论就好了，这买卖多合算？
对众人来说，太极拳的动作也确实不算难，毕竟大部分都是超凡人士，学点花架子自然轻轻松松，很容易就能把招式记住，且做得有模有样，这完全是种族天赋。
不过有人一看就会，自然也有人一做就废，毕竟女锤穿衣服过来，本来就是抱着想勾引几个人的想法来的，有人不吃这一套，自然也有人中招，完全没怎么注意女锤都用了什么招式，自己做起来自然也就不忍直视了。
于是众蛇看准时机，嗷的就是一口。
要知道，这可是错一个动作就给一口的，以至于一套做完，有些人已经在考虑自己要不是申请外出打猎，在外面呆上一两个月再回来的想法了。
当然，更让她们恨不得打一顿的就是女锤了，太阴险了，这种方法都用得出来，就因为课上她们没被蛇抓住没被计分吗？
她要是跟女蛇不是一伙的，她以后就跟女锤姓！
女锤：“？？？”
本来还喜滋滋的觉得自己媳妇儿稳了的女锤，突然发现，她们看自己的眼神不像是对她有想法，反而更像是想把她按住揍一顿。
女锤不由满脑子问号，咋地？现在在一起难道还要先决出个胜负，看谁才能当一家之主吗？
但是她动手了，万一下手重了失去配偶权了怎么办？
女锤陷入了深深的苦恼当中去。
她不知道，她已经失去了。
女锤并没有纠结这些，外院与内院的下课时间虽然一样，但两者想要安安静静的站在操场上所需要的时间却是不同的，所以见众人都做完了，女锤立马就溜去了前院。
她的体型对小孩子来说还是很有威慑性的，最关键的是，她是风漪的侍卫，只要这个身份一摆出，再威胁一下她们表现不好的就去告诉大王，那基本都能安分下来。
这些小崽子，有的天不怕地不怕，连家里人都未必管得住，可把风漪搬出来就不一样了，她们对大王还是有敬畏心的，最关键的是，谁心里还没个以后长大了当图腾战士、当巫的美梦？可若是让大王印象不好了，不让你当了怎么办？
虽然这完全是不可能的事，毕竟所有超凡者都是重要的战略物资，可小崽子那里会知道这些，威胁一出，想不老实都难。
因此女锤完全是能镇得住那数量繁多的小崽子的。
目前来说，学院的人手是很不足的，毕竟老师教习都还没有选出来，哪怕有蛇帮忙维持秩序，可有些小崽子手贱都不是一天两天了，没少被蛇追着咬，还真不怕被咬上几口，加上小崽子的人数可比大人多多了，一旦有一个起到了带头作用，那基本一群都会乱起来。
所以女锤走到前院时，还顺手从树上折了一捆树枝下来。
她小时候没少挨打，自然知道哪种树枝藤条打起来最痛了。
事实上，前院的孩子们在看到女锤抱着一捆树枝过来时，也确实整个人都裂开了，这是准备打折多少根？竟然准备了这么多？
木仓打出头鸟，聪明的捣蛋鬼，见此立马就隐没在了人群中装老实孩子，只剩下了几个不太聪明的被抓了典型，哇的一声哭了出来。
女阴人都是被打到大的，跟同伴打、为了谁当老大打、为了玩游戏谁当妖兽打，还有被家里的大人打……
总之，都没少挨揍，但虽然都容易好了伤疤忘了疼，可被打的时候，那是真的疼啊，女锤考虑到自己毕竟是外人，所以没把人吊起来打，但她的力气毕竟摆在那儿，很快众人便噤若寒蝉起来，生怕自己成为下一个被盯上的对象。
女锤很满意这样的场面，毕竟都是这个年纪过来的，她自然知道该怎么把她们镇压下去不让她们挑衅自己，当然，这种情况最多也就能坚持到她们bā • jiǔ岁，基本到了十岁左右的时候，她们就会迫不及待开始挑战曾经一度仰望的人，这是女阴人骨子里的好战因子。
但女锤本来也没打算以后来学院当老师，她可是要陪在大王身边的，所以她并不在意这些，气沉丹田，让她们好好跟着学，顺便告诉她们只要学好了，以后一定能成为图腾战士。
骗小孩嘛，这种事每个大人都能无师自通，女锤自然可以。
然而小朋友可不知道这些，本来都没打算好好去练，闻言立马就聚精会神起来，比起靠蛇监督，这反而激发了她们学习的兴趣。
毕竟学习有什么好处她们不知道，但这个有什么好处却是明摆着的。
虽然这其中肯定也是会有三分钟热度的，但能有人坚持下去就可以了，女锤听风漪说过，哪怕是门槛最低的武道，实际上也不是完全没有门槛，但太极拳只要能日以继日的坚持下去，却能缓慢的提升她们的潜力，这样如果她们未来梦想还是没有改变，不甘于平庸的话，还是能去学武道的。
毕竟有着之前数年打基础，之后突破顶多也就是比别人慢一点，还不至于武道无望，说到底，欲速则不达，很多武功都是到大后期才开始发力的，所以她们还是有机会能搏个大器晚成。
女锤对武道稍微有些兴趣，但是并不打算深入，因为风漪一开始就很明确的告诉她，这是为普通人准备的另一条出路，前期若非天赋异禀，练上十数年可能都未必比得上图腾战士一两年的成就。
然而对本就超凡无望的普通人来说，这却是她们唯一步入超凡的出路。
所以女锤很希望她们能好好练下去，虽然当个普通人没什么不好，但女阴缺战士，因此女锤还是希望她们都能成为战士，为此她还考虑有时间拉禁卫军里表现比较出众的去跟刚觉醒的图腾战士打一架，实在不行，就打假赛，让一些从小就自知觉醒希望不大的孩子能专注于提升自己，给一个前进的希望。
作者有话要说：注1：《十六关要诀》
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