“啊啊啊啊啊我最讨厌指压板了！脚踩在上面真的巨痛！”
“我是谁？我在哪？说好的选秀综艺只比唱跳呢？”
直播间里的吃瓜群众们也瞬间沸腾。
【欢迎收看《男生女生向前冲》特别企划版：《练习生们向前冲》[狗头][狗头][狗头]】
【在这档综艺里，你甚至能看到选秀[狗头][狗头][狗头]】
【刚进来，差点以为走错直播间了！】
【不懂就问，这个赛道通关之后会送冰箱吗？】
【搞快点搞快点！已经迫不及待地想看到练习生们为了选歌优先权而放下人设、展露自我、一个个被折磨到失去表情管理的模样了！】
【哈哈哈哈哈哈我也！已经准备好要截他们的丑图来做表情包了！】
转眼间，16组练习生已经在许言之的带领下，在操场上站定。
许言之：“看到眼前的赛道了吗？”
练习生们异口同声：“看到了！”
“哪个小组征服这条赛道的用时最短，就能获得优先选歌权！”
许言之说着，就面带同情地宣布起了游戏规则：“本条赛道一共设有六道关卡，每道关卡最少1人，最多2人，不允许重复参赛。”
“比赛全程采取接力的形式，第一道关卡名为碎碎平安，参赛的练习生需要手拿打气筒，把节目组发的20个气球全部充气到爆炸，才能把接力棒递给下一个关卡的参赛练习生。”
“第二道关卡名为穿越障碍，考验的是练习生们的身体柔韧度。赛场上用布条高高低低地绑了无数道障碍，参赛的练习生需要想尽一切办法，从这些障碍下面穿过去，并且全程身体不能碰到障碍，碰到即返回原点，通关之后方可将接力棒交给下一个环节的参赛选手。”
“第三道关卡名为人体文字。赛道上有数道洞口形状各异的泡沫墙，参赛练习生需要把身体摆成和墙洞一样的形状，才能平安穿过这些墙，否则会被推回原点。”
“第四道关卡为迷宫，参赛练习生需要找到正确出口，才能把接力棒递交给下一个关卡的练习生。”