在餐桌上，陈安乐看着秦晓月还没起来，“秦叔，不叫晓月姐吗？”
老秦淡定地喝着豆浆，“女孩子嘛，总有几天不舒服的，你管那么多干嘛？”接着又叹气，“我觉着吧，她去不去学校也没什么关系。”
杜子琪在旁打了老秦一下，气道，“说什么呢？”瞎说什么大实话呢？自己女儿就是笨了一点，其余的都挺好。
秦翰林在一旁幸福着吃着早餐，啊，终于没人抢我的早餐吃了，果然昨天巡查时抽空去寺庙求了一个护符还是有些用的。
上午文化课结束，午休过后，封修走了进来。
“全体都有，操场集合！”
“和昨天的流程一样，先来50000米热热身，陈安乐留一下，其余人起步，跑。”
陈安乐来到封修面前，“封老师。”
两米高的壮汉捏着下巴不断地打量他。
叮，来自陈安乐的负面情绪值+266。
被封老师盯着看感到一阵恶寒，陈安乐连忙到，“封老师，什么事啊？”
被陈安乐打断，封修回过神来，“嗯，经过昨天一天的训练，对你作用不是很大，今天我就教你一部锻体的功法，这是我一位前辈传我的，希望对你有些帮助。”
“啊，哦，谢谢老师！”
陈安乐赶忙道谢。
封修摆了摆手，“你是学生，我是老师，应该的。”
“这锻体功法名叫金刚功，是一门硬功，一共八个动作。看好了。”
说完封修老师就演示了起来。
第一部，双手插顶利三焦。
第二部，手足前后固肾腰。
第三部，调理脾肤需单举。
第四部，左肝右肺如射雕。
第五部，回头望足去心疾。
第六部，五劳七伤向后瞧。
第七部，凤凰展翅周身力。
第八部，两足顿顿饮嗜消。
封修先演示了一遍，接着又对这八个动作讲解起来，见陈安乐打着差不多后就交代他自己在这练，他则去看其余人的训练。
陈安乐打完一套收功后，呼了一口气，微微出汗，感觉身体暖洋洋的，效果十分显著。
像这样，上午学习文化课，下午修炼金刚功，放学后老秦的补习，休息前修炼运行能量，时间一天天过去。