日复一日。
祁渊湶和林落杯早上5点起床，晨跑1小时，吃早餐，上午跟着体校的学生在学校上文化课，中午1点到3点陆地训练，3点到6点下水练游泳。烦躁而枯腻。
练不下去，杨峰会毫不心软拿起棍子就打，两人没少挨打。
周围的其他小朋友各个都是这样过来的，哭着训练，坚持不下去了，也要坚持，习以为常，没有人敢质疑训练是否科学。
当时理念是没有打骂，哪里能出成绩？棍棒底下出成绩。
每当林落杯挨打之后，祁渊湶总是会拿着糖果或者玩具哄他。
哥哥是这世上对自己最好最好的人了，林落杯心想。
时光流逝，有天赋的人就是会比同龄人游的快了一大截。
10岁的林落杯腿强手臂弱。水中手臂不划水仅打腿游50米能超12岁的祁渊湶5米以上。
但手臂划水效果弱，落后祁渊湶10米多。为此，教练杨峰专门弄了一套手臂训练。
陆地上手臂拉力，水中带手蹼，腿夹板绑绳子。专门找划水的感觉。
祁渊源相反，水中双手扶板，专门练腿部打水。
几个月过去后就有奇效。
10岁的林落杯50米自由泳测试26秒，400米自由泳已达到惊人的4分10秒。
12岁的祁渊湶蝶泳游得舒适，正式定蝶泳为主项，200米蝶泳可达到2分15秒左右。
两人同样的问题，中距离还行，50米需要极强的爆发能力，两个人都弱。1500米以上距离太远，要游太久，两人又不愿意。
两人跟着比他们年龄大的队员一起练习，经常玩一种淘汰赛制。
每次大家一起同时出发就游50米，谁最后一个到边，谁淘汰，惩罚措施很多，跑步、仰卧起坐等等。两人总能坚持到最后。
而训练之余最快乐的事情就是玩水球，两个人配合起来经常把年龄大的队员都可以虐哭！
还有就是在水里比赛划船，用大浮板当船，木棍当船桨，只要掌握诀窍，那速度飞快，别的小朋友都划不过他们。
总之游泳正式比赛，你们游不过我们，玩游戏，你们照样玩不过我们。
就是从那个时候，两人一飞冲天。
13岁的林落杯参加全国少儿游泳锦标赛，400米自由泳3分48秒，惊动了体育总局。再次测试后，直接破格录取进入国家队，成为国家队里年龄最小的游泳运动员。