省队每天除去必要的冰上训练，其余时间都要进行相当严苛的体能训练，在这里没有什么男女之分。
女的当男的练，男的当牲口练，是流传在省队里的一句名言，只有过硬的体能才能保证在赛场上有超越一切对手的实力。
林志远抬手看了看时间，继续拿出自己的大喇叭喊道，“还有两个半小时吃午饭，下午的我们要进行队内选拔，半个月之后再北城将会举行一场越野滑雪世界锦标赛，获得前三名的进入国家队集训，准备半年后的越野滑雪世锦赛。”
这批新队员进队已经有两个月了，还没有进行过一场像样一点的比赛，再不弄点正式比赛刺激一下恐怕都得被这日复一日的训练给逼疯了不可，这可不是他的初衷。
“教练，我也要参加！”裴柔不知道从哪里溜出来的，猛地窜到了林志远的眼前，闪着星星眼欢快的说道。
全国越野滑雪锦标赛，那可不就是相当于拿到了国家队的入场券，这个比赛她一定要参加！
林志远差点没有被她给吓死，拍了拍自己惊魂未定的胸脯，板着脸对她说道，“你练完了一百组平衡训练动作了没有！”
“小意思，早就已经做完了！”裴柔吹了吹自己掉落下来的头发，有些得意的说道。
这种训练她从小就做，现在虽然少了一部分的助力，但是做起来还是相当轻松的，一百组比她想象当中的要慢一点，待会儿还得再去练一练，裴柔心想着。
才不到一个小时这丫头就做完了一百组训练，还脸不红气不喘的，这惊人的体力着实是让林志远有点吃惊，但是他对裴柔的要求一向严格，这只是开胃小菜而已。
裴柔还是保持着在高山滑雪时的一些习惯，重心和一些技巧都存在相当大的问题，那次的摔倒也是因为重心问题才导致在过弯道时发生了这样大的意外。
进队两个月，裴柔除去日常的体能训练，更多的还是被单独关在小黑屋进行单项的重心和技巧训练。
自从那次选拔赛结束后，林志远就没有让她再上过雪道，她现在现在最主要的任务就是帮助她克服高山滑雪对越野滑雪带来的一些影响。
两个月左右的成效确实是有点让林志远感到惊喜，裴柔上半身的核心力量在队内已经是无人能敌，技巧上也进入相当大，并且她还学会了融会贯通，将高山滑雪带给她的一些困扰成功转变为自己的优势，她的优势在队内已经越来越明显了。
“那就再做二百组，林子，你去盯着她让她把动作给我做标准来。”
“是，保证完成任务。”被叫做林子的男生响亮的答应了下来，“师妹，请吧，师哥我给你当陪练。”
省队每天除去必要的冰上训练，其余时间都要进行相当严苛的体能训练，在这里没有什么男女之分。
女的当男的练，男的当牲口练，是流传在省队里的一句名言，只有过硬的体能才能保证在赛场上有超越一切对手的实力。
林志远抬手看了看时间，继续拿出自己的大喇叭喊道，“还有两个半小时吃午饭，下午的我们要进行队内选拔，半个月之后再北城将会举行一场越野滑雪世界锦标赛，获得前三名的进入国家队集训，准备半年后的越野滑雪世锦赛。”
这批新队员进队已经有两个月了，还没有进行过一场像样一点的比赛，再不弄点正式比赛刺激一下恐怕都得被这日复一日的训练给逼疯了不可，这可不是他的初衷。
“教练，我也要参加！”裴柔不知道从哪里溜出来的，猛地窜到了林志远的眼前，闪着星星眼欢快的说道。
全国越野滑雪锦标赛，那可不就是相当于拿到了国家队的入场券，这个比赛她一定要参加！
林志远差点没有被她给吓死，拍了拍自己惊魂未定的胸脯，板着脸对她说道，“你练完了一百组平衡训练动作了没有！”
“小意思，早就已经做完了！”裴柔吹了吹自己掉落下来的头发，有些得意的说道。
这种训练她从小就做，现在虽然少了一部分的助力，但是做起来还是相当轻松的，一百组比她想象当中的要慢一点，待会儿还得再去练一练，裴柔心想着。
才不到一个小时这丫头就做完了一百组训练，还脸不红气不喘的，这惊人的体力着实是让林志远有点吃惊，但是他对裴柔的要求一向严格，这只是开胃小菜而已。
裴柔还是保持着在高山滑雪时的一些习惯，重心和一些技巧都存在相当大的问题，那次的摔倒也是因为重心问题才导致在过弯道时发生了这样大的意外。
进队两个月，裴柔除去日常的体能训练，更多的还是被单独关在小黑屋进行单项的重心和技巧训练。
自从那次选拔赛结束后，林志远就没有让她再上过雪道，她现在现在最主要的任务就是帮助她克服高山滑雪对越野滑雪带来的一些影响。
两个月左右的成效确实是有点让林志远感到惊喜，裴柔上半身的核心力量在队内已经是无人能敌，技巧上也进入相当大，并且她还学会了融会贯通，将高山滑雪带给她的一些困扰成功转变为自己的优势，她的优势在队内已经越来越明显了。
“那就再做二百组，林子，你去盯着她让她把动作给我做标准来。”
“是，保证完成任务。”被叫做林子的男生响亮的答应了下来，“师妹，请吧，师哥我给你当陪练。”
林子扬早就想跟众人口中比男人还耐练的体力小钢炮切磋一二，现在逮着机会他说什么都不能放过，就这样的小身板儿再来十个都不一定能比他厉害，赢起来不是分分钟得事情么。