陈然从床上爬起来，轻手轻脚地出去了。用最快的速度洗脸刷牙，然后打了个哈欠走去厨房。
站在厨房里发愣了几秒，在琢磨要做什么早餐。回想起林皓晨昨天说的要减肥，思考了一下下，她决定给他做个没有面包的蔬菜三明治。
她看了下时间，其实还早，她便从冰箱里翻出鸡胸肉来解冻。
在冰箱里取出一颗圆生菜，掰了两片下来，清洗干净放在盘子里待用。然后又取出一根黄瓜，削皮，切成条状备用。
等鸡胸肉解冻好，用刀背敲打敲打，然后加一勺酱油、少许胡椒粉和干淀粉，腌制15分钟。
等得也无聊，她跑到阳台去做了一套简单的瑜伽拉伸，顿时神清气爽，早晨的空气也清新，太阳已经冒出来了，陈然深吸了一口气，神清气爽地重新回到厨房去。
鸡肉已经腌制好，她取出一个小平底锅，无油煎鸡胸肉，然后再煎一个荷包蛋。
取来保鲜膜，把圆生菜垫在保鲜膜上，陈然望着这片圆白菜发呆，想着真按照她原计划那么做的话，吃起来估计太寡淡了些，林皓晨到时候肯定咬两口就不乐意吃了！
所以，陈然最终还是取来了沙拉酱，挤了少许在蔬菜上，再加入荷包蛋、青瓜和鸡胸肉，又取来番茄酱，挤一圈在鸡胸肉上，然后盖上最后一片圆生菜，包起来。
洗了手，陈然看了眼时间，差不多了，她走过去把林皓晨叫醒。
林皓晨揉了揉双眼起床刷牙洗脸，一切搞定之后，他走到厨房瞅了一眼，问陈然：“早餐做好了？”
“喏！你的早餐！”陈然指着盘子上那个包着保鲜膜还没切开的蔬菜三明治，对林皓晨说。
林皓晨顺着她的手指看过去，见到那一个大大的生蔬菜包，模样还丑得很，他的嘴角禁不住抽了抽。
“这是个啥玩意？”
陈然瞧着他的模样，她决定逗他玩一会。她忍住不笑，一本正经地说：“你要吃的减脂餐啊！”
林皓晨的嘴角又抽了抽，问：“蔬菜？”
陈然睁着无辜的一双眼，点了点头，说：“嗯，蔬菜。”
林皓晨抿了抿唇，皱着眉心问：“生的蔬菜？”
陈然：“嗯哼。”
“……”林皓晨抬起手虚挡着嘴，轻咳了一声，说：“我突然觉得吧……我毕竟也不胖，只是重了几斤而已，也还好，对吧？要不……我还是回公司食堂吃早餐？”
“呵！”陈然继续憋笑，佯装生气的样子，怏怏地说：“我这么早就爬起来辛苦给你做早餐，你居然嫌弃不吃。我难过了……”
林皓晨一瞧这苗头不对啊，赶紧展开笑颜，走过去抱住她，说：“我没有嫌弃，实在是……早餐乃一天之本啊，对吧？咱们早餐得吃好点的，而且就算咱们要吃蔬菜，也煮熟了吃吧？这白菜让我生吃，我的心理暂时还无法接受……”
陈然汗颜：“这不是白菜，这是生菜。”
林皓晨“哈？”了一声，说：“你别欺负我不做饭，我还是吃过生菜的，生菜不长这样。”
陈然：“……这真的是生菜，叫圆生菜。”
“哦……”林皓晨停了几秒，说：“但，我还是想吃点像样的早餐，以后我晚上吃少一点就好了，行不？”
陈然突然哈哈大笑起来，戳了戳林皓晨的腰，说：“你啊！昨天自己还说要吃斋几天！要是真的让你吃斋，估计你吃一天就嗷嗷叫了，还几天呢。”