本来是为了儿子好，但若是对儿子的身体不利的话，这规矩不要也罢。
谢诚还以为是皇贵妃身体不舒服呢，吓得一路上小跑过来，听到皇上的问题，颇为无语，斟酌了一番用词，才开口道：“人受气于谷，谷入于胃，以传与肺，五脏六腑，皆以受气，若谷不足，则气滞脉弱，而年少者，精气发散，多食谷物，才可气足血旺。”
“年长者则不同？”康熙又问道。
“年长者，气血凝滞于肺腑，少食而精，经脉畅达。”谢诚说道。
年少之人，血气旺盛，热体发散，时常觉得饥饿，因此要饱食，而年长之人，内化缓慢，容易积食，最好是少食而多餐。
康熙之前也读过一些医书，上言饱食而困，困则怠，长此以往，人倦怠困顿，乏而无力。
结合谢诚的观点，就是这人不能多食，亦不可少食。
“饱食几分为好？”康熙问道。
“七分则可。”谢诚沉吟一下说道。
康熙又问道：“睡眠这块可有什么讲究？”
“日夜为阴阳，阴阳相贯，如环无端，太阴主内，太阳主外，夜半大会，皆卧合阴，如是无已，与天地同纪。”谢诚拱手说道，“阴阳和合，人精气盛，阴盛阳衰，则亦感寒气，阳盛阴衰，则气血暴躁。”
康熙又问了其他的一些养生之法，茅塞顿开，沉吟一下说道：“魏珠，明日传朕的口谕，诸位阿哥卯时三刻起床，四刻念书，一日三膳，巳时之后，再添一份牛ru。”
“嗻。”
“另外，他们的炭火份例再添上一倍。”康熙补充了一句，这几日他冻得简直够呛，还是再添点炭火，毕竟手冻僵了，如何能写字呢？
皇贵妃唇角勾起，“臣妾代胤禛谢皇上恩赐了。”
这样就不用偷偷摸摸地送吃了，毕竟皇上都下了口谕，想必是不会再阻拦了。
“真要谢的话，应该谢谢宜妃去。”康熙感慨地说道。
“皇上不必自责，您日理万机，对待诸位阿哥也是尽心尽力，如此行为，实乃感人至深。”佟皇贵妃说道，扪心自问，她阿玛对待隆科多都没有这么上心，毕竟他觉得照顾孩子有额娘负责，根本就不操心这种细节，只会问问功课如何。
康熙微微叹息，还是有考虑不周的情况，以后还是要多多注意一些。
聊完了这个话题，佟皇贵妃端起热水，抿了一口，抬眼朝外面看了一眼。
“皇上，德妃宫中的青竹过来了，说是有重要的事情。”外面的人进来禀告道。
德妃这个时候怎么派人过来了？难道她发现了自己的计划？
佟皇贵妃的心中一下子涌出了万千疑惑，神色未变，掩住自己的情绪，慢慢品着杯中的糖水。
“让她进来。”康熙说道，他也心存疑惑。
青竹一进屋，扑通一下子跪在地上，“皇上，大事不好了，六阿哥不见了。”