《轻水步》和《无相剑法》的心法与邵秋实灵力周天循环方式相近，所以邵秋实练《轻水步》和《无相剑法》的心法便等同于做了一夜的法行周天。
修士初炼道法，浑身都是筛子，灵气能进，亦能出，端看最后能将多少留在体内。
随着修为提升，灵气化为灵力，补全身上的筛子，灵气流失减少，留在体内的灵气越发多，化为灵力的也越发多，随着精神力的引领按照周天之法在四肢百骸中游走，滋养皮肉根骨。
邵秋实如今的根骨依旧是晦暗的，只有灵力流经之时，方能闪过一瞬光亮，想要修出一线金丝，起码得等到筑基之后。但邵秋实能够感觉得到自己的骨骼更加强韧了，皮肉也更加强韧了，比普通人强韧许多。
鬼影是百黄出黑，百黑出红，百红出青。
青鬼之上的修炼进度因鬼而异，就如同修士修炼进度因人而异一样。
鬼面幡中本就有四万黑影，理论上可以再出四只摄青。
比起将所有黑影全喂给叶良辰，邵秋实倒更希望另外获得四只摄青。毕竟不知道叶良辰吞吃掉所有黑影之后修为可以涨到何种地步，她只有炼气境界，也不想跟叶良辰的修为拉出过大差距。
在邵秋实看来，有五只筑基境的打手，比有一只结丹的打手要安全和安全得多。
这个安全是各方面而言的。
根据已改名谢萱的李玉的说法，距离傅府覆灭的日子不足一年了。