八目当即上岗，“第一刺！”
“杀！杀！杀！”
最简单的动作，却要训练成千上万遍，才能训练出肌肉记忆，这样日后碰上战斗，你才能身体比脑子快，那样才能救自己的命。
四个新兵左右看着，便很快投入到了刺里。
只可惜只有李初年学过刀术，剩下这仨没什么形。
八目就直接过来，用力一拍肩膀，在抬起来他们的胳膊，随后拍着背。
“抬起来！”
“把手臂抬起来，背挺直了！”
“腿向前驱，没吃饭啊！喊大声点！”
没想到八目前辈这真的成了教头，能凶成这个样子，秦应峰被这巨大的声音吼的耳朵疼，但完全不敢反驳，乖乖学习动作。
除了刺，还有砍，挑等一系列基础动作，这些新兵营都已经训练了半个月，除了基本的提能李初年他们跟不上，连这种基础都是需要时间去追，去填的。
所以等到训练结束，四个人吃完饭之后，就找了个空旷的地方，开始自己训练。
等到八目过来，看到这四个人这么有数，也不由笑了笑。
“行了，再练一套，你们都过来，我教你们外功，强身健体的。”
“八目教头，什么外功啊？”
秦应峰还没学过外功，现在虽然又累又胳膊疼，但是挡不住他的兴奋。
八目笑了笑，“俗家功夫，铜皮铁骨。”
李初年的眼前一亮。
这铜皮铁骨，就是字面意思，练成之后，身体防御力点满，有句话叫刀枪不入，铜皮铁骨圆满者，是真的能达到。