瑜伽教室里,老师给她们每个人发了一个球,在前面做示范,她们跟着一起做。
苏璨梳着丸子头,穿着黑色的瑜伽运动服,学着老师坐在球上面。
老师做的很轻松,苏璨以为很好学。直到她坐下去后球在屁股下面窜走,还好她一个马步扎稳了,方才没有坐空摔在地上。
“啊!”“哎,哎呦!”
她身边黄韵和赵兮兮二人都摔在了地上,垫子是软的,这一下并不疼,就是当着镜头,显得滑稽了些。
“呵呵呵,大家不要着急,慢慢来。这个动作主要是训练我们腰部深层肌肉,增项核心稳定性。刚开始做肯定不容易上手,来,我在给大家重新讲一遍。”
老师起身从第一步开始教。
白木兮在家经常练瑜伽,方才苏璨,黄韵赵兮兮三个人没成功时,她就已经做了标准动作,此时也没起来,跟他们从头来过,保持着坐姿,用看学渣的眼神扫视着身边几个人。
【兮兮动作好标准,坐的好稳!】
【白木兮身上的瑜伽服好漂亮,粉白色的拼接设计,清新干净,又可爱】
【不懂就问,苏璨是不是喜剧班毕业的,在哪里都能搞笑,看的让人好烦。】
【谁给白木兮买水军了!出来受死!】
【搞笑?我家苏爷搞什么笑了?】
【刚才球滚开,她扎个马步,还不够搞笑?】