面对惊悚世界内那些东西，最好的办法就是冷静面对。
恐惧会让人忘记思考的能力，导致最后胡乱选择。
——姐姐，你想弄死哈士奇直说，不用如此！
——哈哈哈，我准备上班去了，可是我还想看哈士奇跑步。
没有搭理陈明朗，简单拉伸后，苏染就开始保持匀速跑步。
摄制组与陈明朗默默跟随，再后来就是摄制组在继续，再再后来就是苏染独自加速。
——苏姐这个耐力，太猛了吧啊！
——我要是有这份努力拼命的态度，清华北大不在话下。
没有镜头跟随，苏染更加放肆，加速，加速，再加速。
她的速度几乎可以媲美专业选手，这都是因为10点体力值。
能达到这种效果，苏染很满意，如果能跑过鬼怪，她就增加一分生机！
等到苏染跑完步回到乡村小院内，陈明朗还躺在凉亭内，彻底废了。
“妹子，小陈咋了？”
还在继续做运动后拉伸动作的苏染压根没搭理陈明朗，无奈回应。
“带他跑步去了，耐力不行，还需要继续锻炼。”
倒是在旁边沏茶，在小院内晃悠几圈算是锻炼的张晚给金宵续上茶水。
“何止是小陈废了，摄制组几个都不行了。”
此时金宵回头才看见镜头外，果然还躺着几位摄制组大哥。
“别人跑步是为了强身健体，妹子你这是要大家命啊！”
大家哄堂大笑，只有陈明朗心里明白，活着太不容易了……
30再登热搜
原本结束综艺拍摄后，苏染就回家陪夏宁玩去了。
谁想想到很多直播片段被网友剪辑出来，直接挂到了网上。
苏染孤儿
钢铁直女与神仙颜值
——谁能想到精致完美如女娲毕设的苏染竟然是可以徒手抓蛇，虎虎生风的劈柴，出得厅堂，入得厨房，还可以带着你跑五公里都不气喘吁吁的钢铁直女！
剪辑视频的内容就是苏染带着陈明朗去割草，一条小青蛇差点把他吓死，苏染捏着七寸将蛇放生。
也许是因为在副本内遇见蛇女的关系，苏染并不想伤害这条小蛇。
然后还有她扛着斧头给大家劈柴，码起的柴火垛比金宵都高，足足够烧到节目结束了。
还有苏染带着陈明朗跑步，魔鬼教练，拒绝任何糖衣炮弹，眼中只有目的地！