一阵急促的哨声刚传入屋中，尖锐的女声又接着传来：“都给我起来，快，快，快！”
李天一顿时反应过来，立即冲到屋外。
同时，小曼、王雪儿、苏宛若也先后出现。
方怡背着手，霸气十足，“列队，立正！”
三女整齐地望向李天一，眼神询问：神马情况？
李天一小跑向方怡，“按照她说的做！”
她们只能照着。
“先给你们热热身，五公里！”方怡嘴角扬起小恶魔笑意，“跑！”
李天一立即出发，三女赶紧跟上。
一千米时四人都很轻松，两千米时苏宛若就有些跟不上，三千米时王雪儿脱队。
到四千米时，除了李天一和方怡，所有人都累得趴下。
“就你们这点体力，还学人家特种作战训练？”方怡对着她们做出大拇指朝下手势，“你们的行为，玷污了‘特种’二字。”
小曼咬牙从地上爬起，跌跌撞撞朝前跑。
王雪儿和苏宛若也挣扎着站起，相互搀扶着小跑。
不久后，她们追上了弯腰等待的小曼。
“宛若姐，我们扶着你！”
“对，绝不能让她看扁我们！”
“冲啊，姐妹儿！”
三人相互扶持，终于在体力耗尽前跑完五公里。
方怡对她们的体力很失望，却对她们的行为很是满意，“给你们半小时休息时间！”
随即转身，板着脸朝李天一吼道：“你多跑半小时！”
他还能说什么，只能继续跑。
时间一点点过去，李天一的体力在急速流失，大口喘着粗气。