早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，7小只听过程清提到一次便记住了。
桌子上有菜有肉有粮有水果，烹饪方法极尽简单，几乎原汁原味。
程清倒是不挑，也不能顿顿大鱼大肉不是！
想到鱼，她关心起水渠和海岸线的工程。
许是声道尚未进化完全，7只发不出太多声音，但祂们已经学会了画画。
程杰克将海岸线的布局图用水在桌面上画了出来。
沙滩的形状扁长，面积狭窄，种了一排的椰树后,不适合放置太多的建筑物。
祂的规划中，利用椰树间的空隙搭个四角凉亭，下面挂吊床或是安排摇摇椅。
药园放置在椰树的东侧，防止药草接受不到光线，在靠近椰树的西侧则有两个桌子的位置，一个桌子是程清待客用的，另一个是平时他们自用的。
尽管程杰克没有见识过现代的遮阳伞，但祂竟然从和陈甜甜等人的视频中吸取了木屋造型的优势，试图在桌子上方搭个草棚。
程清予以高度支持和赞赏，就差给祂颁发最佳创意奖了。
程杰克构思海岸线的时候，程傲天带着程良辰、程日天和程苏已经开始开凿通海的水渠。
因为是单纯的作为引水之用，水渠的深度和宽度无需太过苛刻，提前做好防涝的堤坝就行。
吃过早饭，程清开始制作椰子油。
经过泡药浴温泉，她虽然不脱皮了，但苹果肌微微发红，一看就知道是皮肤太脆弱了，需要额外的修复一下。