近中午十二点，余至明给上午的最后一位五十多岁的平头男子做检查时，发现他是一位痛风患者。
不仅发现他的肾脏有不少细碎的尿酸性结石，还在他的肘关节、手指关节、膝关节等处，发现了细小痛风石结晶。
“你知道你有痛风吗？”
平头男子点头嗯了一声。
余至明又告诫道：“你肾脏、还有肘关节、手指关节、膝关节等处都发现了痛风石结晶，需要多加注意了。”
平头男子又点头嗯了一声。
余至明见他表情随意，就晓得这不是一位能严格自律之人。
他也就懒得多说了。
痛风，不能根治，是一种需要长期管理的终身性疾病。
有效管理和控制痛风的方法，说简单也简单，就两条。
一是管住嘴。
首先限酒，特别是啤酒。
还要保证，尽量不食用或者是少食用嘌呤含量高的食物。
以及各种肉、禽制得的浓汤和清汤。
常见高嘌呤水平食物包括：动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等等。
还要减少富含果糖饮料的摄入。
平时注意避免高盐、高脂肪饮食。
食盐摄入每日不应超过六克，脂肪摄入每日不应超过三十克。
二就是多喝水。
所谓的多喝水，就是每天的饮水量要在两千到三千毫升以上。
通过多喝水，把体内多余尿酸排出去。
只要在日常生活中做好这两条，那痛风基本上就能得到很好的控制，不会影响到工作和生活。
只是，好多患者很难控制口腹之欲，导致痛风不时发作，身体状况越发糟糕……
身体是患者自己的，余至明尽到医生的职责，提醒到就可以了。
不会婆婆妈妈的多操心。
就在余至明准备结束上午的体检工作，痛风平头男子，忽然开口了。
“余医生啊，我儿子隋驰在风湿免疫科工作，三十二岁，主治医师。”
“他从小到大一直很聪明，科室主任也经常夸奖他脑子灵活、工作认真。”
“余医生，你选择医学助手，可以考察一下我儿子，他绝对不会让你失望的。”
余至明随口回道：“你儿子，隋驰，我记住了，会注意一下的。”