“所以你们在阳明宫的日子，都需要和我一起练功。”
傅玉桃听到这快疯了，抗议道：“等等，那你也不能对一个女子这么过分吧，为什么我要和他们一起修炼啊？”
“看来你还没有搞清楚。”
庄方良转身走开，淡淡道：“你额外再加练十回，女人又如何，武林中人会因为你是女人杀你的时候就手下留情吗？”
“你想要战胜他人，就要付出更多的努力，自己的难题，自己想办法去克服。”
白日到黄昏。
所有人就这样被迫练功，直到日落，庄方良喊道：“今日就练到这里，寅时再集合，解散！”
所有人激动喊道：“是！”
杜文涛直接瘫倒在地，大口喘着粗气，咬牙道：“竟然让我们这些一流高手去练初学武道的不入流练体。”
他想不通，实在是想不通。
同样瘫坐着的公孙复，比他们要早些接受庄方良的摧残，反而是模样最正常的一个。
他喃喃道：“确实超级累，但时间久了练完之后，却开始发现身体有种奇妙的畅通感。”
“好像有股前所未有的力量产生。”
杜文涛低头看向自己双手，也察觉到公孙复所言非虚，虽然手脚疼痛无比，但自己身体有种前所未有的感觉。
一流的高手都是注重内功修炼，外家练体一直都是被忽略的，被视为市井入门伎俩。
对于真正的高手，练体的意义似乎不大。
然而，使用内功招式，却没有足够强健的体魄支撑，所发挥的效果终究是有限的。
杜文涛尝试握紧拳头，感受双手的力量，说不定自己一直无法寻得突破的道路，就是因为基础不足。
没有体魄支撑，功法钻研再透彻，也不过是空中楼阁。
相对于自己想达到的境界，如今的体魄确实远远不足。
修内不修外，自然是不行的。
杜文涛一愣，也反应过来，对方可是前光明宫的直属护卫队长，一个强到离谱的男人。