说着，他便是手握玉片，内力渡入其中，玉片内的翠绿纹路，立时接连亮起。
半个时辰后，等到内力在玉片内游走一圈，将所有纹路全都点亮，在收回体内之后。
一丝丝舒爽之感，就从内力流过的经脉中传出。
空想内视之下，陆渊能明显的察觉到，自己刚刚送入玉片中的内力，在走过那么一圈之后，比先前又精纯凝练了几分。
虽然这种精纯凝炼并不多，大概也就只提升了千分之一的样子。
但架不住，这种提纯是重复的，可以无限次的。
这也就是说，陆渊只需要将内力在玉片中重复锤炼个千遍，他的内力品质便可提升一倍。
别看这只是一倍，实际上这种提升已经相当恐怖了。
要知道内力可是精气神三者合一之物，内力的品质提升一倍，就等于陆渊的精气神提升了一倍。
这种提升所在的效果，是体现到身体灵魂上方方面面的。
“内力提升之后，我需要一些时间让身体适应，然后才能进行第二次。因此这种锤炼，每天一次的频率最好。
按这种频率的话，大概三年时间，我的内力品质便能提升一倍。
精气神三方面增强一倍的加强啊！
啧啧，到那时，恐怕单凭内力，我就能够凭借精纯碾压同级了吧？”
陆渊想到那种同级无敌场面，整個人就有些兴奋起来。
哪个男人，没在心中幻想过，自己打遍同辈无敌手的场面呢？
而此时，再过三年，自己就有希望实现这个目标。
当然。