可以说，完全是倒着来。
任脉虽然相反，督脉却是正常。当任脉运行到终点会阴的时候，随后便要按照正常的督脉顺序，从会阴到长强穴、腰俞穴、阳关穴、命门穴……
如此一周，便算是一周天了。
当真气归入丹田之后，张瀚原本靠《遵生八笺》修炼的真气，立刻就被这股真气所吞噬。
丹田内的真气，旋即变得更加强大。
更为要紧的是，张瀚还领悟了一个重要的问题。那就是，凭借着强大的阴阳真气，才能够修炼更多的五行真气。之前自己在修炼火脉真气发生冲撞的主要原因，就是因为阴阳真气不够强大。
“原来是这样……”
张瀚的心中一阵高兴，眼睛也缓缓睁开。
看着地上躺着的金人，张瀚的脸上浮现出笑容。这次的领悟，绝对让他获益匪浅。
“现在的力量，肯定还不够千斤……想要打开石门，必然需要继续修炼《长生图》上面的真气……好，这次就让我试试火脉真气到底行不行吧……”张瀚在心中讨道。
哪怕现在，他已经完成领悟，却也没有告诉邱亦寒。
他连头都没回，直接就按照火属性的《长生图》开始修炼。
毕竟那幅《长生图》都已经领悟完了，之所以总不成功，就是阴阳真气的不足。
张瀚这就按照火属性《长生图》上面的行气法门修炼起来。随着时间一点点的过去，在他的体内终于生出火脉真气。
这股生气一生成，张瀚体内的水属性真气就直接涌了过去，大有一种不死不休的意思。火属性真气也不示弱，立马便要还击。倒是木属性的真气，好像没事人一样，静静地不动。
张瀚赶紧调动丹田内的阴阳真气，将这两股真气强行分开，伴随着阴阳真气的转动，水火两股真气，再也难以触碰到一起。