消耗掉10点超越度提升技艺后，齐寂立刻又测试了自己的力量，果然相应的有所下降，深蹲和硬拉的极限值降低到了230公斤左右，卧推极限则降低到了160公斤左右。
这次简单验证后，齐寂对超越度的增幅效果心中有数。
至少在力量上，超越度的点数就几乎等同于力量增加幅度，比如，90点超越度，等于力量增加了90%。
而速度则无法推测出合理的增幅公式，他现在高达85点的超越度，也仅相对当初的米/秒的爆发速度提升到了米/秒，预计充分训练之后能突破10米/秒的大关。
在酒店的健身房呆了一早上，齐寂尽可能的去适应自己大幅强化的身体强度。
临近中午时，张自在的电话打了过来。
齐寂将已经明显感觉变轻了一半以上的直刀放好，边擦汗边接起了电话。
“齐寂，在干啥？”张自在的声音传了过来。
齐寂想了想，答到：“在健身房做力量训练，我觉得我力气又大了许多。”
提前给老张一个铺垫，免得到时候他看到自己越来越夸张的力气又大惊小怪的。
“你刚开始做力量训练，前期力气增长快些是正常的，何况你本来也是个天生神力的主，以后那李狂的力气多半都不如你，好好适应一下就行。”张自在侃侃而谈，虽然很稀有，但是体育圈还是偶尔有天生神力等天赋异禀的新人出现过的，他倒是接受得很快。