“我这里恰好有一门炼体术，你若是有兴趣，可以看看。”
说完，南宫婉在桌上丢下一本古籍，便直接离开了房间。
季伯颖看着漂浮在自己身前的玉瓶，又看了看桌子上那本古籍，低声道：
“炼体么？”
似乎是想到了什么，季伯颖又打开了自己的虚拟面板。
【姓名：季伯颖】
【修为：炼气三层】
【根骨（火）：1000（次品）】
【神魂：1000】
【体魄：1000（通脉、中毒）】
【剑道：3265（罡境初阶）】
【丹道：1561（一星中品）】
【可分配自由属性点：294】
“难道……是因为我体魄加强的缘故才会让她觉得我是在炼体？”
季伯颖低吟一声，随后关掉虚拟面板，给自己换身干净衣服，便走到了窗台边上。
他拿起桌子上的那本古籍，简单翻阅了一下。
《淬体诀》
名字普普通通，内容也朴实无华，按照书上所说，只要按部就班修炼，至少可以达到锻骨境后期。
也就是相当于炼气修士筑基后期。
炼体境界与炼气境界一样，可以分为九个阶段。
通脉、锻骨、金身、元武、神力、破虚、混元、大成、仙体！
分别对应炼气、筑基、金丹、元婴、化神、返虚、合体、大乘、真仙九大境界。
虽说同境界中，体修战力远超气修；但极少有修士愿意走炼体这条路。
一者，炼体过程极为痛苦，每一个小境界都需经过千锤百炼方可突破，非大毅力者，难以坚持。
再者，炼体不仅需要不断磨炼自身肉身，更是需要用无数天材地宝来蕴养。