等回到别墅，小院虫鸣鸟叫，一片幽静，房子里面的食物和家电一应俱全，他先是把东西都收拾好，尤其是胜邪剑和剔骨手套，这是他目前最为贵重的东西，把中药加热，去浴室洗澡，出来后，窗外阳光明媚，在客厅地板投落点点光斑。
江游穿着真丝浴袍，打开电视，惬意的坐在柔软的真皮沙发上，一边喝着中药，一边看着电视，心中不禁感慨，怪不得人人都想当有钱人，这种生活果然是太美妙了！
苦涩的中药从喉咙流下，从胃中发出一暖意，江游眯着眼睛，感受着身体的被滋养，舒适的环境让他的心神舒缓，不知不觉间已经睡着。
再醒来时，就到了下午时分，从果篮中洗了些水果吃了，便开始今日的修炼！
虽然现在身体还不能发力，但桩功还是可以修炼的，最近在季胜的教导中了解到武道还分为三個境界，明劲，暗劲，化劲。
明劲就是江游现在这个境界，发全身之力于一点，爆发出去，往往声势浩大，让人有所提防，暗劲便是可以悄无声息的聚力，发力，看上去轻柔绵软的一掌，落下来却能开碑碎石，极为内敛阴沉，在和人厮杀时，藏在自己招数之中，让人防不胜防。化劲比暗劲更上一层楼，把劲力化开到全身，任何地方只要心神一动都可发力，传说中古代的化劲宗师，午休睡觉的时候，身上有蚊虫落身。念头一动，便可将蚊虫击落，有一羽不能加，蚊虫不能落的美誉！
而这些身体劲力的变化，都是从桩功生发出来的，可见桩功的重要性，江游此刻就是在感悟桩功的发力。
只见他双目低垂，精光内收，站出浑圆桩的姿势，并不是保持一动不动，反而身体有着高低起伏，这是桩功中活桩的技巧，看似不动，实则身体里的肌肉，气息，都在做着微不可查的运动，江游的身体跟随自己的呼吸频率一上一下的缓慢起伏，好似浮舟沧海。
随着时间的流逝，皮肤也逐渐变得红润起来，有莹莹的汗珠冒了出来，江游眼睛一睁，吐出一道悠长的气息，收功！