那天tony来之前,他刷各种肠道疾病和口腔疾病刷到几乎清心寡欲,最后顽强地决定,至少要来个手活。
人一来他就让先好好洗手。这个tony倒是挺乖的,认认真真在里面洗了5分钟的手。
结果他一看tony的指甲就想打退堂鼓——那么长,谁知道里面藏污纳垢容纳了多少细菌?
但他还想再挣扎一下,就让tony剪了指甲,再洗了次手。
tony终于通过了检查,上手来给他撸。刚套弄了几下,他的心还没来得及荡漾起来,就没来由地一紧——
这人洗手时间虽然够长,但是他用了正确的洗手方法吗?万一他是瞎jī • bā洗呢?自己能让这样的手碰jī • bā吗?
这念头一起,他倏地抓住了tony的手腕,紧急叫停,把人打发走了。
那一晚的最后结果是,他在浴室里捧着棒棒洗了很久。而他的系统脱敏指数,从本来要冲击7降回了4。
妈的!
系统脱敏指数是闵医生教的。闵医生是他的心理医生,焦虑障碍和强迫障碍领域的专家。许多心理医生治疗强迫障碍会更注重强迫行为(比如洗手)的改变,闵医生则更加注重帮助病人适应底层的强迫观念(比如害怕细菌)。甚至他给毕定白的主要诊断,都不是先前医生给的强迫障碍,而是细菌恐惧症。
据闵医生讲,像细菌恐惧症(病理性洁癖)这一类的特定恐惧症,心理治疗上已有效果良好的治疗手段。
系统脱敏法就是其中最常见的一种。
简单来讲,就是病人把他恐惧的特定事物,按严重程度从1到10分等级列个清单。比如1可能是摸一下没有消毒过的桌面,5是跟人握手,10是与人分享饮料之类的。
病人从最容易的1开始,每次接触后即刻使用放松手段,帮助身体平复刚被激发的恐惧。渐渐教会身体——这件事的确不舒服,但并不可怕,自己可以克服。
每次完全克服了某一级的恐惧,才把指数往上加一,做下一级的。
毕定白的指数7,就是能够让别人帮他手冲;8是能够让人给他口;9是接吻;10是生命大和谐。
闵医生从未见过如此饥渴的系统脱敏清单。但他极富专业素养,眉毛都没动一下,只是缓声解释,脱敏行为如果是在治疗室外进行,效果会更难控制一些。
果然,正如他所预料的,从1到6全部进行得极为顺利,在治疗室内摸了tā • mā • de各种各样的可疑东西,成果斐然,把高度洁癖降为中等恐惧症。
可惜,在尝试7的时候遭遇滑铁卢,一夕之间退回三格。