一年多的时间，王昇都在修炼，精神世界获得的纯净精神能量消耗也很快。
他本以为这么多的纯净精神能量，率先突破的应该是境界，但事实却并非如此。
“境界——
炼气化神.云烟：96%
功法——
内丹术（炼气化神）：破限+6（1%）
八段锦：破限+6（1%）—血气烘炉：10%、“孕育中的种子：30%”
五行拳：破限+4（93%）—五脏蕴神.觉醒五：95%
易筋经：破限+4（98%）—金身：20%”
无生真空感应篇：破限+3（97%）—精神世界：98%
生活——
种植术：破限+6（63%）锻造：破限+1（1%）
炼药：破限+3（75%）阅读：破限+2（95%）……
武技——
八极拳：破限+4（25%）梅花步：破限+4（10%）
liù • hé大枪：破限+4（2%）……
知识——
乾坤：破限+4（15%）机关术：8（95%）
药材辨别：破限+3（68%）……
神通——
呼风唤雨：破限+1（30%）天雷：破限+1（23%）
强化符：6（77%）化剑之术：7（18%）”
事实上，这一年的时间，各种武技甚至知识类的技能都没有什么太大的进步，因为王昇的主要精力都在精神世界和功法上。
纯净的精神力量一天时间积累的并不多，对于王昇来说可以说是杯水车薪，他的实力太过强大，一点点的精神力量无法给他有效的提升。
但是架不住细水长流，每一天都有一定的纯净精神力量被收集起来，长时间下来，这个数量极为可观，很大程度上帮助了修炼。
因此和精神力挂钩的境界、《无生真空感应篇》之类的进步都很大，几乎都要破限、进阶。
其中内丹术是他配合收割法一起修炼的根本法。